暮らしの気づき

日々の暮らしの中で気づいたこと感じたことを綴っていきたい

図書館で借りた本




『女の一生は女性ホルモンに支配されている❗️』


天野   惠子   著



6月に天野先生の『81歳現役女医の転ばぬ先の知恵』


という著書を読んだ時、大変参考になったので、


その返却時に図書館にこの本を予約しておきました。


この本は女性がプレ更年期から高齢期までの長い期間に見舞われる不調について、


症状や対処法について詳細に解説されています。


最後に多くのページを割いて全国の【女性外来】のルポが掲載されています。



『とにかく病気になりたくない、元気でいたい』という


わたしの悲痛な願いは、健康本を読み続ける原動力です。