健康に拘る人が必ず言うのは、ご飯の違いです。 ずっと発芽玄米雑穀ご飯を食べてみたかったので、 スーパーで買って来て食べ始めました。 【発芽玄米】 【豆雑穀】 【雑穀】 炊飯器の玄米モードで炊けます。 炊き上がり 3合分炊いて、150グラムずつ冷凍しておきます。 家族には今ま...

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