今日は急に寒い日になりました。

それでも今日は特に用事も無かったので

ゆっくりと川沿いを散歩してきました。

わたしが勝手に【姫】と名付けている錦鯉と、

白鷺にも逢えました。

アオサギも見ました。

散歩の途中、ダウンのロングコートを着ている人を何人か見かけました。

一気に冬になってしまいそうな寒さです。

わたしは断捨離提唱者のやましたひでこさんのブログを

いつも読ませていただいていますが、

今日のやましたひでこさんのブログには

「リベンジ夜更かし」について解説してありました。

「リベンジ夜更かし」とは、睡眠時間を削って自由時間を確保すること。

「報復性夜更かし」とも呼ばれている。

仕事などに追われて一日を有意義に過ごせなかったとき、

満足を得るために夜更かしをすることを指す。

ということだそうです。

「リベンジ夜更かし」について、

昨日のわたしのブログに書いたあやふやな解釈では

間違っていると申し訳ないので、

やましたひでこさんのブログに書かれている言葉を

書き写させていただきました。

いずれにしても、

眠る時間を削ってまでも夜更かしをするのは、

眠れないのではなくて、

自分を満足させるために寝たくないからなのですね。

少し心理学の勉強をした気持になりました。