栗お赤飯

いつものスーパーで 【熊本県産利平栗】を見つけたので、 俄然栗お赤飯を作る気になり、 もち米と大納言小豆も買って帰り、 炊飯器で今年初の栗お赤飯を炊きました。 写真を撮った後、 わたしは直ぐにごま塩をふって炊きたてを食べましたが、 皆には夕飯に出そうと思います。 結構美味しくできました。😋

田中一村展

今日は雨降りでしたが、 孫守りの予定も無く１日フリーだったので、 上野の東京都美術館で開催されている 『田中　一村展』に行って来ました。 「田中　一村」の大回顧展なので、 神童と称された幼年期から最晩年までの全貌が明らかにされている展示だそうです。 入場した途端、余りの展示数の多さに圧倒されて、 ... 続きをみる

図書館で借りた本

『不動産の未来』 牧野　　　知弘　　　　著 【多くの人が気がつかない間に】 仕事の仕方が変わって通勤やオフィスの使われ方が変わり、 東京に住まなくても良くなり、 東京に大きなオフィスを持たなくても良くなる 東京一極集中が解消する。 ２０３０年以降から団塊世代の人々の（２次大相続時代）が始まり、 日... 続きをみる

２ヶ月ぶり鍼灸院へ

先月の予約日は台風の影響で 電車が止まったりしていたこともあり、 泣く泣くドタキャンしてしまっていた鍼灸院に 昨日は雨降りの中、２ヶ月ぶりに行ってきました。 夫も他に出かける用事が有り、 車で送迎してもらわず、 横なぐりの雨の中、最寄り駅まで歩いて行きました。 アオサギは川の中で雨に濡れていても平... 続きをみる

図書館で借りた本

『５人の名医が実践する「ほどほど」健康術』 　　　　　　　　　　　　　　サライ編集室 ５人の名医とは 「糖質制限」の名医　　　　　　牧田善二先生 「自律神経」の名医　　　　　　小林弘幸先生 「脳生理学」の名医　　　　　　有田秀穂先生 「自然医療」の名医　　　　　　川嶋　朗先生 「老化予防」の名医　... 続きをみる

図書館で借りた本

『すごい勉強法』 金川　　顕教　　　著 この本は2018年６月初版本なので、 情報が少し古いかも？ 若い人向けに効率的な勉強法を説いて稼げる成功を目指すための本でした。 勉強をして成果を出すことは大事なことなので、 効率的な勉強法を知ることは初めの1っ歩だと思いました。 効率的な勉強法として参考に... 続きをみる

図書館で借りた本

『１０２歳、一人暮らし。』 石井　　哲代　　著 中国新聞社 石井　哲代さんは1920年生まれなので 今年2024年４月には104歳です。 中国新聞社の記者が石井さんの生活や生き方を紹介して話題になった本です。 わたしは長生きは遺伝子の影響が大きいかも知れないと思っていますが、 生き方は参考にしたい... 続きをみる

孫守り復帰

夫とわたしの二人とも 咳風邪が治っていないけれど 火曜日から孫守り復帰しました。 保育園お迎えと学童保育お迎え 習い事の送り迎え 夜にはお風呂に入れて、夕飯を食べさせました。 まだコンコン咳をしながらなので、 くたびれ方がハンパ無い。 早く完治して普通に暮らしたい❗️ 庭のみかんの木に実がなっている

風邪をひいていてもお墓参り

天気予報で今日は雨が降る予報だったので、 昨日、暑くなる前に行って来ようと 夫と二人で朝６時起きしてお墓参りに行って来ました。 夫もわたしもまだ咳が出ていましたが、 行けない程の体調不良では無かったので、 車で往復１０分のお寺までお墓参りに行って来ました。 帰宅して朝食を食べてから 午前中は二人と... 続きをみる

咳合唱　と　地元cafe

このところ３日〜４日くらい 家の中でわたしと夫２人で凄い咳合唱をしています。 一日中引っ切り無しなので、うるさいったら無い。 ２人とも酷い風邪をひいたものです。 ２人とも熱が無いのでお医者さんへ行って咳止めを貰って飲まず、 治るのに時間がかかります。 この間娘夫婦の平日休みが続いていて 私たちが孫... 続きをみる

図書館で借りた本　と　また名誉の負傷

『俺は100歳まで生きると決めた』 加山　雄三　　　著 １９３７年生まれ、 今年８７歳の加山雄三さんが生きて来た 今迄の波瀾万丈な人生のことと、 【１００歳まで生きる】と宣言した今の生き方を語っている本です。 この本を読むと、 今９０歳前後の方で、世の中ほとんどの人が貧しかった頃に 裕福だった人達... 続きをみる

３０・７０　温湿度計　マイルール

我が家では台所とダイニングとリビングが ひとつの部屋になっていますが、 【わたしのちょうど良い気温と湿度】と 【夫のちょうど良い気温と湿度】が違うので、 この頃気温と湿度のマイルールを勝手に導入しました。 夫は基本的に午前中はエアコンを入れない主義。 でもそれでは、午前中からわたしが動けなくなって... 続きをみる

紫陽花　と　ショッピングキャリー

酷暑の日々なのに、庭で紫陽花の花がひとつ咲いています。 滅多に出掛けないけれど 都会のデパートで買い物をしている時、 ショッピングキャリーを引いている人を見かけると 重い買い物の荷物を手に持たず 楽々と歩き回っているのが羨ましかったり、 わたしはまだまだリュック🎒や 買い物袋を手に下げて歩いても... 続きをみる

ゴーヤが採れた日

今日も庭の一角に種蒔きして育ったゴーヤの苗から ゴーヤの実が収穫できました。 今日もこのゴーヤの実を全部切って炒めて ３等分に分けて３分の１を皆で夕飯に食べて ３分の２は冷凍しました。 夕飯は夫と孫二人と孫を迎えに来た娘の旦那さんとわたしの５人分、 久しぶりに肉じゃがを作りました。 ゴーヤ炒めが彩... 続きをみる

お菓子をいただきました

娘夫婦の仕事帰りが遅いので、 ほぼ毎日、孫守り、 昨夜は孫二人👬を我が家にお泊まりで世話して、 一人が風邪気味だったので 夕方耳鼻科にも連れて行きました。 流石に『ご苦労様、ありがとう』ということで 今日は早帰りの娘がお菓子を買って来てくれました。 わたしの大好物【アトリエうかい】のクッキー 夫... 続きをみる

お茶を選ぶ

毎日お気に入りのお茶を選んで 水筒ポットに淹れて楽しんでいます。 和紅茶　　　と　　　麦茶 ほうじ茶 ジャスミン茶 烏龍茶 もう少し涼しくなったらコーヒーも淹れて飲もうと思っています。 わたしが特に好きなのは、熱湯で淹れたほうじ茶です。 淹れてから少し時間が経って、 ポットの中で飲み頃の温かいほう... 続きをみる

白湯とお茶の時間

暑い日も、涼しくなってからも 水分補給は大事だと思い 水筒を２個買ってみました。 １個は常に白湯を入れておくことにしました。 夕食後に白湯を入れておいて、 就寝直前に白湯を１杯飲みます。 翌朝起きて歯を磨いて、 朝食前に１杯の白湯を飲み、 昼間も時々白湯を飲みます。 少しの間水筒に入っていた白湯な... 続きをみる

失敗して学ぶ

長年メルカリで取引をしていて今回初めて失敗しました。 わたしの気が付かない落とし穴がある事を学びました。 普段スマホのAudibleのアプリで耳読書をしていますが、 家事をしながら家の中を動いている時や 電車に乗っている時とかには ワイヤレス🛜のイヤホンが使いたいとずーっと思っていて、 メルカリ... 続きをみる

台風🌀のおかげ

台風10号のおかげで 昨日、関東地方は大雨になりました。 朝、出勤前の娘から電話がかかって来て 保育園と学童保育に行かせたくないので、 孫を１日預かってほしいと言われました。 でも、生憎 わたしは２ヶ月前から予約をとってある鍼灸院に行く日なので 夕方早くにお迎えに行ってあげるからと言って 孫を１日... 続きをみる

図書館で借りた本

『砂糖なしおやつ』 山田　　　奈美　　　　著 中医学を学んで 【砂糖は体を冷やし、血のめぐりや胃の働きを悪くしたり、 むくみやすくする作用があり、 とくに精製された白砂糖は中毒性が高く、体内のミネラルが奪われて バランスを崩しやすくなる】ということを知った 甘いスイーツが大好きな著書が 【砂糖なし... 続きをみる

ゴーヤの収穫　と　お米騒動

庭に蒔いたゴーヤが種から育って実が毎日収穫出来ています。 苦味もなく柔らかいので、 胡麻油で炒めて冷蔵庫にストックしておいて 味噌汁の具に入れたり、 鰹節をふりかけて食べたり重宝しています。 今日は遂に令和の米騒動に直面しました。 スーパーの棚にはもうお米がありませんでした。 本来、我が家は老夫婦... 続きをみる

Audibleで耳読書

『がん闘病日記』 森永　卓郎　　　　　　著 リアルタイムでがんと戦っている森永卓郎さんの 闘病日記です。 若い頃から寝る間も惜しんで働いてきた森永さんが 突然がん宣告を受けて、 さすが、知的能力の高い方らしく 原発不明のがんに対する治療法やその費用についてと、 終活に対してどのように対処されている... 続きをみる

少しずつ変わっていく

夏休みの時期が過ぎようとしています 毎年同じことを繰り返していると 少しずつですが世の中が変化していることに気がつきます お盆の行事についても 毎年８月１４日にはお坊さんが来宅して盆棚の前で読経してくださいますが、 今年は今までの住職が完全引退することになって その息子さんが新しく住職になるという... 続きをみる

プラネタリウム

夏休みなので、 遠い所に住んでいる小３の孫娘が 会いに来てくれました。 いつも我が家に来ている小１と年長さんの男子孫達と一緒に プラネタリュウムに行って来ました。 展示物もあり、 室内で涼しく遊べるところなので 猛暑の季節には良い場所でした。 わたしはプラネタリュウムを初めて体験しました。 もっと... 続きをみる

ちょっと休んできた

酷暑の中、 夫と二人で 夕方二人の孫を保育園と学童保育にお迎えに行き お風呂に入れ、夕飯を食べさせて ママかパパのお迎えを待つ孫守りを連日続けていたので、 涼しい所に行ってちょっと休んで来ました エアコンを使わない部屋で過ごしたい 涼しい外を歩きたい 温泉♨️に入って身体を温めたい 上げ膳据え膳で... 続きをみる

図書館で借りた本

『女の一生は女性ホルモンに支配されている❗️』 天野　　　惠子　　　著 ６月に天野先生の『81歳現役女医の転ばぬ先の知恵』 という著書を読んだ時、大変参考になったので、 その返却時に図書館にこの本を予約しておきました。 この本は女性がプレ更年期から高齢期までの長い期間に見舞われる不調について、 症... 続きをみる

お施餓鬼　・　朝顔　・　鍼灸院　・　ゴーヤの花

今日はお施餓鬼なので、 早朝にお墓参りをして来ました。 いつもは遅起きで、昼頃の萎れかけた朝顔しか見られないのに 今朝は早起きをしたので、 早朝のとても清々しい朝顔【團十郎】を見ることができました。 先週金曜日、 酷暑で、昼過ぎには急な雷雨が予想される日でしたが、 鍼灸院に行って来ました。 ２ヶ月... 続きをみる

ルンバがトレードに出されました

我が家で７年間働いてくれた わたしの戦友ルンバちゃんが 娘の家にもらわれて行きました。 恥ずかしく無いように中まで綺麗にして送り出しました。 掃除機にも物語があるようで、 ７年前、娘が子供を産んで、我が家の近くに引っ越して来てから、 わたしは娘の家にお産後の手伝いで通い始めましたが、 掃除機をかけ... 続きをみる

朝顔【團十郎】が咲いた

昨年種をとっておいて 種蒔きをした朝顔【團十郎】が咲きだしました。 大きな花が毎朝咲いています。

図書館で借りた本

『人生がラクになる脳の練習』 加藤　　　俊徳　　　著 人間の脳には働きごとに分けた脳番地があり、 大別すると８つの系統に分類できるそうです。 個性によりそれぞれ発達している脳番地と 未発達（潜在能力）になっている脳番地があります。 悩みがある場合は、 一ヶ所の脳番地だけで対応するのではなく 違う脳... 続きをみる

面白かったおでかけ

　先週の金曜日と土曜日は金策おでかけをしてみました。 今年の夏、 何処か温泉でも行きたいと思い そのための財布の痛まない金策をしてみようと 金券ショップに行ってみました。 サンリオの株主優待券と 日本航空の株主優待券と 箪笥の肥やしになっている母やお姑さんに貰ったネックレスや指輪を 買取してもらい... 続きをみる

Audibleで耳読

『家事か地獄か』 稲垣　　えみこ　　　著 昨夜はAudibleで耳読しながら寝ました。 今時の人は何の収入にもならない家族の家事を引き受けて 生きていく人はあまりいないようですが、 わたしが生きて来た時代のほとんどの女性は 専業主婦として家族の世話をして生きるのが 一般的でした。 著者のお母様も立... 続きをみる

図書館で借りた本

『さよならのあとで』 詩　　ヘンリー・スコット・ホランド 絵　　高橋　　和枝 著者のヘンリー・スコット・ホランドは 英国協会の神学者であり、 経済や貧困、戦争などの社会問題について思索した 哲学者でもあったそうです。 わたしの雑感ですが、 さよなら・・・ 　　　のあとに 生きている時にお世話になっ... 続きをみる

ハズレ😭

昨日は二人の孫に夕飯を食べさせる予定だったので、 昼頃、猛暑の中、自転車でスーパーに食材を買いに行ってきました。 夕方準備を始めたところ、 とうもろこしの皮を剥いたら実が入っていませんでした。 これでは料理に使えません。 ２本で２５８円（税別）は返金処理してもらえるように電話しました。 桃が余りに... 続きをみる

図書館で借りた本

『人生は80歳からがおもしろい』 吉川　　　幸枝　　　　　著 著者は、2023年12月の初版時88歳の現役社長です。 プロフィールには骨年齢20歳、臓器年齢20歳代前半、血管年齢子ども、 髪ふさふさ、虫歯なしと紹介されています。 おにぎりさえ食べられない過酷な子ども時代を過ごしてきたとも 書かれて... 続きをみる

ラッキョウ漬け・　朝顔【團十郎】・　母のお墓参り

ラッキョウ漬けが出来上がりました。 年々この作業が大変になって来ますが、 スーパーから買って来たラッキョウの下処理を 夫がやってくれるようになったので、 わたしは瓶を用意して、お酢、塩、砂糖、味醂、醤油などを揃えて、 調味液を作って漬ければ良いだけになったので だいぶ楽になりました。 今年は甘酢漬... 続きをみる

Amazonで購入した本

『正食と人体』 一倉　　　定　　　　著 著者は医学の資格を持つ医師でも、 栄養学の資格を持つ学者でも無く 経営コンサルタントという職業の人です。 本の内容は 現代栄養学の誤りにより 慢性病に陥り苦しんでいる多くの人を 独自の経験と理論により 治癒させていった症例が書かれています。 ⚪︎自然海塩の重... 続きをみる

図書館で借りた本

『本当のことを言ってはいけない』 池田　　清彦　　　　　著 人生100年時代、 100歳までも長生きして 呆けずに自分で自立して生活できることを目指して 夢みていても、 【90歳以上の人の約５割は認知症】だそうです。 そんな現実を知っても、 今の時点では、 【認知症にならない残り５割】を目指して生... 続きをみる

鴨の雛が育っていた　　鍼灸院へ

昨日、いつもの川沿いを散歩していたら 産まれたての雛を見て以来 気にかけていた鴨の雛が無事育っている姿を 見ることができました。 とても素早く泳ぐので わたしのスマホでは追いかけ切れませんでしたが、 もっと多くの数が無事育っていたようで ほっとして、嬉しい気持ちになりました。 とても可愛い😍❗️... 続きをみる

ブログ３年達成❗️

ブログを書き始めて３年が経過しようとしています。 石の上にも３年と言いますが、 ブログを書くことは辛くは無く、 楽しいことでした。 毎日書くことを自分に課してみましたが、 そうすると辛くなることがわかりました。 なんといっても ブロガーの皆さんのブログを読ませていただいたり 写真を見せていただくの... 続きをみる

図書館で借りた本

『元国税専門官がこっそり教える　あなたの隣の億万長者』 元東京国税局　　　小林　義嵩　　　著 2023年2月に初版された本ですが、 この本の中では、 【１億円超の資産をもつ人】を富裕層として定義されています。 ※2020年の日本において100万米ドル超の資産をもつ成人の数は366万2000人で、 ... 続きをみる

図書館で借りた本

『別冊　天然生活』 小川　糸さんの春夏秋冬を味わうシンプルな暮らし 離婚をして一人になり 信州の山の森の中に山小屋を建て 冬の1時期を除いて春夏秋冬を過ごす 小川　糸さんの 暮らし方が紹介されています。 小川　糸さんは わたしの子供より少し年上の方だとわかりましたが、 自分の暮らしを全部自分の思い... 続きをみる

父の日

夫が３泊4日でお出掛けしました。 初日と最終日は送って行ったり迎えに行ったりして 半日ずつでしたが、 2日目夜くらいから、深〜い呼吸で息ができるようになっているのを感じました。 3日目には肩も首筋も凝りがほぐれてやわやわになっていました。 鍼灸もマッサージにも行っていないのに 不思議なものだな〜っ... 続きをみる

お墓参りとフラワーおはぎ

今日は父の命日、 お墓参りに行って来ました。 帰り道、いつも自転車で通っている道に 新しく出店しているお店があることに気がつきました。 自転車を止めて店内に入ったら、 美しさと素材にこだわった 【フラワーおはぎ専門店】という お菓子を製造販売しているお店だと分かりました。 店頭にはいろいろな種類の... 続きをみる

図書館で借りた本

『81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵 　　　老いの壁をラクラク越える処方箋』 天野　　　惠子　　　　著 著者の天野惠子さんは 今から20年以上前に日本で初めて【女性外来】を立ち上げた女医さんで、 とても有名な方ですが、 わたしはこの本を読むまで全く知りませんでした。 【女性外来】という科は今は時々見... 続きをみる

メルカリで購入した本

『やってはいけない歯科治療』 岩澤　　　　倫彦　　　　著 20数年前、 歯周病になっている歯を3本抜いた方が良いと言われたのをきっかけに、 『歯周病があってもできるだけ歯を抜かずにケアしていきましょう』と 言ってくれた歯科医院に移り20数年間通って来ましたが、 今年になって違う歯科医院に行ってみま... 続きをみる

今日の良かったこと　と　残念だったこと

今日の良かったこと、 ベイスターズが勝ち試合だったこと。 久しぶりに散歩の川で錦鯉を見られたこと。 今日の残念だったこと、 ① ５月10日頃、クリーニング店にマルチカバーを出した時、 『今月末くらいまでかかってしまいそうですが、 それでも良いですか？』と言われて、 『いいですよ』と答えていて、 も... 続きをみる

図書館で借りた本

『僕の好きな男のタイプ』 松浦　　　弥太郎　　　　著 この本は2014年（令和26年）に50歳手前の男性の著者が感じた 好きな男のタイプが語られています。 『女性にとっても良きパートナー選びの参考になるのでは ないだろうか』とも書かれています。 でも、わたしは『それは無いな』と思いました。 この本... 続きをみる

新聞購読をやめる

こんな日が来るなんて想像もしていませんでした。 年老いても新聞はずっと読み続けるイメージを持っていましたが、 残念ながら、今月限りで購読を止める手続きをしました。 2021年12月に夫が新聞購読をやめると言って、 それからはわたしが新聞代を払って購読していました。 昨年からは紙から電子版に切り替え... 続きをみる

伊勢木綿の手拭いでランチョンマット

伊勢木綿の手拭いでランチョンマットを 作ってみました。 Disneyとのコラボの柄なので、 ミニィーちゃんやミッキーが可愛いです。

鍼灸に行って来た

１ヶ月に１回のお楽しみ、鍼灸院に行って来ました。 首筋と肩と肩甲骨辺りまでガチガチで、 『これでは深い息が出来ないでしょう』と言われてしまいました。 併せて眼精疲労と歯の食いしばりと 予防的に腰痛予防も施術してもらいました。 これで１ヶ月何とか快適に動けそう☺️ 読書とスマホの見過ぎは、眼精疲労と... 続きをみる

散歩の途中

散歩の途中、葉書を投函しようとポストに近づいた時、 ほぼ同時に郵便物を投函しようとしている人がいて、 母の従姉妹の方だと気がつきました。 お互いに 『こんにちわ』 『久しぶりですね』 『会うのはもう10年ぶりくらいになるかね？』 みたいな話になりましたが、 その後は母の従姉妹の方から一方的に 『あ... 続きをみる

図書館で借りた本

『これだけで、幸せ』 小川　　　糸　　　　　著 2015年11月19日初版の本なので、少し古い本でした。 この本の中で著者の小川　糸さんは 東京とベルリンの2拠点生活のことを書かれていますが、 今は長野にお住まいと雑誌などには載っています。 なぜわたしがこの本を図書館にリクエストしてまで読みたかっ... 続きをみる

音楽🎵

最近、2Fの自分の部屋の中で好きな音を出すことが できるようになりました。 昨日ブログに書いたオーディブルの読み上げも 先日逝ったフジコ・ヘミングさんのピアノ演奏も いつでも聴けるようになりました。 わたしは同じ曲を何回も聴き続けるので リビングで聴くのは夫に迷惑だと思い遠慮していたのですが、 最... 続きをみる

オーディブルで耳読

「むなしさ」の味わい方 きたやま　　おさむ　　　　　著 精神科医の先生は『こんな細かいことを考えながら 生きているのか？』と今更ながら大変だな思いました。 この本に書いてあることで印象に残ったのは 【一人の人間には心の中に想い描く世界と自分の外の世界がある】 【この二つの世界は絶対に同じにはならな... 続きをみる

図書館で借りた本

『昨日までと違う自分になる』 若宮　　正子　　　　著 若宮正子さんの著書は何冊か読みましたが この本は若宮さんのこれまでの人生を自ら気さくに 語っておられるのを傍らで聞かせていただいているような 内容の本でした。 1935年生まれの昨年88歳になった若宮正子さんが、 この【2023年6月初版】の本... 続きをみる

図書館で借りた本

『高学歴難民』 阿部　　恭子　　　　著 高学歴を得ても 社会に適応出来ず、自分の希望する仕事に就けず 社会的地位も収入も得ることができない 漂流する高学歴難民について支援が必要だと書かれています。 ⚪︎高いプライドのこと ⚪︎低収入や奨学金返済で貧困に陥ること ⚪︎海外留学して帰国しても日本社会に... 続きをみる

鴨の子連れ　と　発芽

今日の散歩中に子連れの鴨🦆をみました。 可愛い😍です。 スマホのカメラなのでこれが限界です。 一羽だけ離れて泳いでいました。 皆無事に育って欲しいと思います。 朝顔【團十郎】が発芽しました。 ゴーヤも育って来ました。 今年は朝顔もゴーヤも夫が育てています。 気分転換に良いみたいです。

想い描いていたニゲラが咲いた

昨日の大雨が過ぎ 今日、想い描いていた八重のニゲラの花が咲きだしました。 とても綺麗な花で、嬉しい😄です。 庭に出て、この花を見ていると、 一年がかりで咲かせた過程を顧みて、 『わたしにもできるんだなぁ』と 感慨深い気持ちになります。 朝顔【團十郎】の種子も オオツルボの球根も ニゲラの種子も ... 続きをみる

一日中雨の日

今日は一日中雨降りでした。 散歩も行けず。 昨日から「一日中大雨」と天気予報が出ていたので 「何か纏まって出来ることがあるか？」と考えていましたが、 結局、冷蔵庫の中で消費期限の迫っている半端食材を料理して わたしと夫の朝昼夕の３食で一掃することにしました。 お料理の合間に録画してあったテレビを見... 続きをみる

八重のドクダミの七変化　と　母の日

【八重のドクダミ】にはいろいろな姿があります。 わたしが育てているベビーリーフが 食べ頃になりました。 お嫁さんから お嫁さんの妹さん手作りの 【苺のシフォンケーキ】が宅配便で届きました。 さっぱりとしたケーキは人気で、 わたしの口には一切れしか入りませんでした。 わたしも子育てしていた頃には シ... 続きをみる

ニゲラの花が咲きだしたけど

昨年の今頃、近所の畑に咲いていたニゲラの花を見て こんな花を咲かせたいと思い、 メルカリで種を購入して、 昨年10月種蒔きをしていました。 でも、今日咲きだしたニゲラの花はこんなんでした。 わたしが期待していた花とは違うんだけど〜。 ガッカリしました。 今日のベイスターズの試合は凄かった❗️ １イ... 続きをみる

🦆とゴーヤと八重のドクダミ

家の近くを歩いていたら🦆とすれ違いました。 人懐こい鴨で、逃げるどころか近寄ってさえ来ます。 スマホのカメラを向けても平気です。 昨年ゴーヤを栽培して、 夫が、熟し過ぎたゴーヤの種をとっておいて 地面に埋めておいたところから芽が出てきました。 このまま大きく育てば 今年もゴーヤが食べられるかもし... 続きをみる

朝顔（團十郎）の種蒔き

夫が、昨年咲かせた朝顔（團十郎）からとっておいた種を 今日蒔きました。 土づくりをした昨日も 種を蒔いた今日もタイミング良く雨が降ったので 上手く発芽して、 たくさん朝顔が咲くと良いなと思います。

スポーツ観戦三昧

昨夜はベイスターズに筒香嘉智選手が帰って来て 初スタメン登場した試合をワクワクしながらテレビ観戦しました。 わたしはリビングのテレビで観戦しましたが、 同じ時間、夫は 夫の部屋のテレビで井上尚弥選手の ボクシングの試合を映し リビングと夫の部屋の間のドア🚪の所に立ったまま、 リビングの野球画面と... 続きをみる

白い花　と　白鷺

ゴールデンウィーク最後の日 曇りで少し風があり、肌寒く感じます。 この時期いろいろなお花が咲いていますが、 今日は白いお花が目に止まりました。 みかんの花 甘夏の花 本ゆずの花 鬼灯の花 ミニバラ オルレア？　（Googleレンズで検索したら） 最後に散歩の途中で見かけた白鷺 今日は散歩の途中初め... 続きをみる

鯉のぼり　と　鶏

今日は爽やかな良い天気の日です。 昼間テレビでプロ野球中継を観た後 夕方日差しも弱くなってきたので、 運動がてら自転車でホームセンターに お花を見に行きました。 何も買いません、季節のお花を眺めて、目の保養をして、 どんなお花が売られているか？ 見るだけです。 公園で鯉のぼりが泳いでいました。 今... 続きをみる

散歩で錦鯉　と　メルカリで購入した本

今日は散歩していたら、 久しぶりに錦鯉を見ました。 長い間見ていませんでした。 以前この辺りで釣りをしている人を 見かけていたので、 釣られてしまっていたのかと 思っていました。 相変わらずこの川で泳ぐのは 似合わない姫のような鯉です。 書店で買って持って帰って来るのは重いし、 定価より安くなって... 続きをみる

流石に今日はお出掛けしました

ゴールデンウィークはどこに行っても混んでいるだろうと思い、 家に居るのが一番と思っていましたが、 流石に今日はお出掛けしました。 暖かく良く晴れた日だったので快適でした。 朝突然、娘の旦那さんから車に乗って公園へ遊びに行きませんか？ とお誘いがあって夫は一緒に行くことにして、 わたしは断ったので、... 続きをみる

『奇跡のカンパネラ』逝く

今日、ヤフーニュースに ４月２１日にピアニストのフジコ・ヘミングさんが 亡くなったという記事がありました。 初期にNHKの放送で紹介された頃、 CDを購入して、何回も何回も聴いていました。 東京オペラシティでのコンサートも聴きに行きました。 ご冥福をお祈りいたします。 聴いていると 何故か慰められ... 続きをみる

雨降りで寒いゴールデンウィークの１日

朝から雨降りで 午後になったらとても寒く感じたので 自室に引きこもり、エアコンで暖房をつけてしまいました。 こんなに寒いゴールデンウィークの日は ちょっと記憶に無いです。 まだ風邪ひきが本当には治っていないのかもしれません。 歳をとるということは それなりに上手く生きられるようになるものだと つく... 続きをみる

散歩で機嫌を直す

午後２時から５時半まで ベイスターズの巨人戦をテレビ観戦していたけれど 今日も負けて🤦しまいました。 昨日も負けだったのに。 だから、昨日も今日も観戦後夕方１時間半くらい散歩して 気持ちを立て直しました。 不思議なことに、道端に咲いている 綺麗なお花を眺めながら１時間半も歩いていると 『自分の身... 続きをみる

メルカリで購入した本

『87歳現役トレーダーシゲルさんの教え』 藤本　　　茂　　　　　著 どうしても読んでみたくてメルカリで購入しました 楽しみのために ８０代でも現役で投資ができる人間に憧れています トレイダーは無理でも ボケている暇が無いくらいには 世の中の事や時代の移り変わりを感じとる 気力・体力・経済力を持ち続... 続きをみる

ランチョンマット

この頃ほぼ毎日我が家で夕飯を食べている 小学生の孫が 『ランチョンマットを敷いて食べる』と言い出しました。 学校では給食の時に自宅から持っていく ランチョンマットを敷いて食べているので、 夕飯の時にも敷いて食べてみようと思ったらしいです。 学校で使うランチョンマットを夕飯時に使ってしまうと 汚して... 続きをみる

小玉ねぎ黒酢醤油漬け

産直地場野菜売場で買った小玉ねぎを 黒酢醤油漬けにしてみました。 黒酢 醤油 メイプルシロップ 塩 紫玉ねぎ（冷蔵庫に残っていたので） 初めて作ってみたのでいつ食べられるか分からないのですが、 小玉ねぎのエキスが出てきたら その都度小玉ねぎを刻んで黒酢醤油とオリーブオイルを合わせて ドレッシングに... 続きをみる

メルカリで購入したオオツルボの花が咲いた

昨日夕方から雨が降っていましたが、 今日の午後雨が止んだので 外に出てみたら、 昨年１０月にメルカリで購入して植えていた オオツルボの球根から花が咲いていました。 まだまだ小さい花ですが、 蕾を持った苗がまだ控えています。

ピアノ発表会

今日は孫のピアノ発表会に出掛けて来ました。 気候も良く穏やかな日和でしたので、 会場近くのカフェのテラス席で皆で昼食を食べました。 午後から発表会が始まりました。 久しぶりに孫の弾くピアノの音を聞いたり、 同じピアノ教室に通っている上手な生徒さんの弾くピアノの音を聞いて、 とても癒された日になりま... 続きをみる

食べるお花

産直地場野菜売場で 食べられるお花【菊】があったので買って来ました 愛知県豊橋温室園芸農協の『ジュエル　マム』だそうです でも、どのように調理して食べるのか？ ネットで調べたら レモンを絞ったお湯で数秒ゆがくらしい 夕飯に試してみます 本当はゼリーの中に入れたりしてオシャレにするらしい

名誉の負傷？（孫守り）

４月に入ってから、このところ、 【恐ろしい戦】を始めてしまっていたと 気づきました ほぼ毎日孫の夕飯を作り たまには娘夫婦の夕飯も用意し、 土曜日、日曜日は出張や仕事で出社する娘夫婦に代わり お泊まりさせて 連日面倒をみていました 月曜日に保育園で孫が熱を出し咳をはじめ 火曜日は保育園に登園できな... 続きをみる

メルカリで購入した本　と　散歩

「悩みすぎる人のトリセツ」 大嶋　　　信頼　　　　著 わたしは『悩みすぎる人』だと自他共に認めていますし、 自覚しています。 いつも『どうすれば【悩みすぎること】をやめられるか？』 と悩んでいました。 この本にそんな『悩みすぎるわたし』のトリセツが書いてありました。 人間社会の中で生きていく生き方... 続きをみる

筍ご飯

産直地場野菜売り場に筍が出ていたので 買って来て 筍ご飯を炊いて食べました。 油揚げは普通の大きさに切ったものですが、 筍は穂先の方を大きく切って炊き込み、 食べ応えのある【筍ご飯】にして 食べるのが好みです。 ぬかが付いていたので、 茹でて昨晩そのままにしておき、 今日筍と油揚げを甘辛く煮て、 ... 続きをみる

山椒ごはん

山椒の木に花が咲いているのを 見つけました。 夕方雨が止んだので、 新芽🌱を摘んで ちりめんじゃこと黒ゴマを混ぜて 山椒ご飯にしてみました。

メルカリで購入した本

「老後不安」を乗り越えるシニアエコノミー 大前　　研一　　　　著 ー　日本の個人金融資産は2000兆円以上に達し、 その６割超を６０歳以上が保有しているが、 それを雀の涙ほども利息がつかない金融機関に 預けているだけで使わない。ー ー　2000兆円がいったいどのくらいの金額なのかと言いますと、 世... 続きをみる

今日も花見

しだれ桜🌸 こちらは山桜？ 今日も大変な人出でした。 今日のプロ野球デーゲーム ベイスターズ、ジャイアンツに負けちゃったので 桜を見ながらのんびり歩いて気持ちを入れ替えました。

桜咲いた

先週桜まつりが開催されても 桜が咲いていませんでしたが、 今週末は見事に咲きました。 いつも散歩をしている川沿いです。 空の色が🩵青空でないことが残念です。 川の中には鯉がたくさん泳いでいます。 大勢のお花見の人が歩いていました。

ウグイがたくさん

先日地場農産物販売所に行った時、 珍しいランが売り場にありました。 ランの名前はわかりませんでしたが、 良いお値段が付いていました。 普段は鯉が泳いでいるいつもの川に、 この頃ウグイがたくさん泳いでいるのが見えます。 散歩の道に【ボケ】の花がみごとに咲いています。 今日は暖かくて良い天気☀️でした... 続きをみる

桜お花見

昨日の桜祭りの桜の開花が余りにも残念だったので、 今日はひとりでいつもの川の上流に歩いて行って桜を見て来ました。 見事に開花している桜を見ることができて 満足しました。 ソメイヨシノだけではなくて、 いろいろな桜の種類があって ピンクの色が濃い桜は見ごたえがありました。

桜🌸祭りに出かけたけれど・・・

近くで開催されている桜🌸祭りに 出かけて行ってみたけれど、 桜がまだ咲いていません。 桜の木の下にはたくさんのキッチンカーが出店していて、 大行列が出来ていました。 焼きそばと焼き鳥を買ってきて お昼ご飯にしましたが、 今年は感動の無い桜祭り🌸でした。

横浜DeNAベイスターズ開幕戦観戦

３月２９日ナイター　 横浜DeNAベイスターズ　対　広島戦観戦して来ました。 　　４ー３で 開幕戦勝利できて嬉しい🏅☺️ 開幕投手は東克樹投手 広島応援団も🈵 観客動員数過去最高を更新🆙　33,312人 ヒーローインタビューのお立ち台は 大和選手、ウェンデルケン投手、度会選手 ドラフト１位ル... 続きをみる

寝室の移動と新しくしたベッド

今まで、ベッドに寝たり、床に布団を敷いて寝たり いろいろしてきましたが、 三年くらい前から 孫達が広々遊べるように、 リビングに置いてあったソファーを北側の部屋に移して、 わたしがマットレスを敷いてソファーベッドとして寝ていました。 ソファーベッドというのは ソファーとして使う時は良くても、 ソフ... 続きをみる

雨だから断捨離

このところ寒かったり、雨降りばかりです。 散歩も 自転車に乗ってフラフラ出掛けることもしていません。 家の中で、暖房をつけて、断捨離に励んでいます。 今日で断捨離４日目で、 ゴミ袋４袋くらいは処分しました。 主に昔からの書類でした。 終活ではないけれど、後の人が分かるように 書類をなるべく分野ごと... 続きをみる

鍼灸院に行って来ました

昨日は鍼灸院に行って来ました。 先月は予約をとってあったのに 用事が重なってしまい 泣く泣く諦めていたので、 久しぶりになってしまいました。 いつも通り 眼精疲労、首筋と肩凝り、奥歯の食い縛り、腰痛予防を施術してもらいました。 終わった後は 重い鎧を脱いだように楽になりました。 また暫く頑張れそう... 続きをみる

金利の話

このところ、日銀やFRBの金利の話が 経済番組で話題になっています。 わたしは経済のことがわかる訳でもありませんが、 今まで生きて来た過程で 借金する時、 金利ほど怖いものは無いと思うようになりました。 当たり前のことですが、 若い時は良く分かっていませんでした。 バブルの頃、金利は６％でした 働... 続きをみる

お彼岸のお墓参り

いつもはお墓参りをして、すぐ帰るのですが、 今日は夫と二人でのお墓参りだったので、 お寺の上の方に歩いて行ってみました。 スカイツリーも都庁も見えます たくさん建っているお墓の中に お地蔵さんのような像がありました 初めて見ました 雨ざらしで立ち続けている このお顔を見ていると、 この世のたいてい... 続きをみる

大好物

毎日毎日、 質素な食事を自分で作り、食べているのも ちょっと飽きてきて、 この頃疲れも溜まっているようなので、 ひとり出掛けたついでにわたしの大好物天ざるそばを 久しぶりに食べてきました。 手打ち蕎麦店を探すのが大変でした。 大好物を食べたら、 体の中から力が湧いてくるような気がしました。

図書館で借りた本

『１００年栄養』 川口　　　美喜子　　　著 【中高年が元気で長生きする食べ方】や 【病気になったとき、どう食べていくか？】などが書かれています。 ほとんどの人は 食べたい物を食べて生きています。 『何をどう食べて生きていくか？』ということを きちんと学習している人は少ないかも知れません。 何をどう... 続きをみる

バブルの思い出

今は不動産や株が値上がりしていて、 ネットでは バブルではないか？と話題になっているので、 わたしが３０代半ばだった頃のバブル時代が思い出されます。 バブル期とは、Wikipediaでは １９８６年１２月〜１９９１年２月までの５１ヶ月と書かれています。 １９９１年２月に同居していたお姑さんが亡くな... 続きをみる

暖かいから亀🐢が

いつもの川沿いを自転車で走っていたら、 川岸に亀の姿を見つけました。 しかも、２匹並んで日向ぼっこしているようです。 少し離れたところにも１匹見つけました。 だいぶ気候が暖かくなってきたようです。 でも、明日は雨が降って強い風が吹く予報です。

Amazonで注文した本

『書いてはいけない』 森永　　　　卓郎　　　　　著 ３月９日発売だったので、 Amazonに注文しておいたら今日届きました。 ⚪︎ジャニーズ事務所について ⚪︎ザイム真理教について ⚪︎日航１２３便はなぜ墜落したのかについて ⚪︎日本経済墜落の真相について 以上のことについて書いてありました。 分... 続きをみる

戦々恐々　　疲労困憊

５歳児の孫が咳が出て、熱があるので保育園に行けず、 夫とわたしで看病しました。 朝９時過ぎから夜８時前までだったので、 『自分にうつったらどうしよう』とか考えて 戦々恐々。 孫は熱が出ていたのに昼寝もしないので心配して 疲労困憊。 次の日わたしはグッタリして何もできず過ごし、 仕方ないので、夕方マ... 続きをみる