散歩
三日ぶりくらいに散歩して来ました。
このところ疲れ過ぎてしまっていたようです。
今日は朝食も食べず昼間ほぼ横になっていました。
昼も大分過ぎてから食事を摂り、
また横になっていたら少し元気が出て来ました。
入浴してさっぱりしたら外が涼しくなっていたので
散歩に行ってこようという気持ちになりました。
体力の回復ができたようです。
いつもの川沿いの道を写真を撮りながら歩きました。
お花や鳥や魚に癒されました。
『歩いてこよう』と思える気力と体力を無くさないように
体調管理に気をつけよう。
三日ぶりくらいに散歩して来ました。
このところ疲れ過ぎてしまっていたようです。
今日は朝食も食べず昼間ほぼ横になっていました。
昼も大分過ぎてから食事を摂り、
また横になっていたら少し元気が出て来ました。
入浴してさっぱりしたら外が涼しくなっていたので
散歩に行ってこようという気持ちになりました。
体力の回復ができたようです。
いつもの川沿いの道を写真を撮りながら歩きました。
お花や鳥や魚に癒されました。
『歩いてこよう』と思える気力と体力を無くさないように
体調管理に気をつけよう。
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