【ハチミツレモン】が出来た

暑いけど元気

ずっとクーラーの効いた家の中にいて

掃除と洗濯と炊事をしているだけで

たまに車で買い物に行くだけ。

このところ、

孫の夕飯も作らずにすんでいるので、

運動不足と旺盛な食欲のために

体重が２キロ弱増えてしまいました。

たまに暑い外に出て帰った時には、

やっと出来たハチミツと国産レモンの

【ハチミツレモン】を

炭酸水で割ったり、お湯で割ったりして飲んでいます。

梅ジュースも炭酸水かお湯で割って飲みます。

暑さでバテないようにしていますが

運動不足のため太らないようにも気をつけて❗️