暮らしの気づき

日々の暮らしの中で気づいたこと感じたことを綴っていきたい

サプリメントは変えなくても良い?



わたしの健康維持に役立つと思って、


いつから飲み始めたか記憶にないくらい昔から、


【ポポンS】をほぼ毎日飲んでいます。



ビタミンとミネラルが配合されている総合ビタミン剤だそうです。





サプリメントとはいえないかもしれませんが、


ヤクルトミルミルとヤクルト1000も


健康維持に一役かっているのではないか?と


思っています。



長年の経験から自分に合ったサプリメントを選んできたので


これは変えなくても良いかと思います。



あくまで個人の感想です。