甘麹の甘酒で、飲む点滴

ご飯を使わないで 米麹と水だけで甘麹を作ってみました。 スープメーカーに麹と水を入れてスイッチを入れただけですが、 8時間位かかりました。 ミキサーでなめらかにして 瓶に入れて冷蔵庫に保存しました。 お湯で薄めて飲むと甘酒です。 甘酒は飲む点滴と言われる程栄養があるそうですが、 これは美味しいです... 続きをみる

塩麹と醤油麹と発芽玄米雑穀ご飯

塩麹と醤油麹を作っていました。 ちょっと早いかも知れないけれど 室温が高いので、もう冷蔵庫に入れて保存しても良いかも。 いつも冷凍保存してある 発芽玄米雑穀ご飯が 食べきってしまって無くなっていたので 今日は炊きたてです。 こんな美味しいご飯を1人で食べて申し訳ないけど、 家族は白いご飯が好きだか... 続きをみる

涼しくなりました　YouTube貼り付け

昨日も今日もエアコン無しで 過ごせる快適な気候になりました。 甘夏も みかんも 柿も こんなに育っていました。 ブログにYouTubeを貼り付ける方法を 学びました。 いつも見ている勝間和代さんの YouTubeを貼り付けてみました。 個別株投資はなぜインデックス投資に勝てないのか

推し活　惨敗 と メルカリで買った本

昨夜は急遽ベイスターズの応援に 横浜スタジアムに行ってきました。 満員御礼が出る程の盛況でしたが、 見たこともない惨敗でした。 あの強かったベイスターズが何処かへいってしまったのか？ スワローズが強すぎなのでしょうね。 でも久しぶりに横浜へ行けて、 涼しい浜風を感じながらリアルで観戦できたことは嬉... 続きをみる

油脂は変えた

油脂は既に変えました。 我が家で通常使っているのは、これだけ。 これだけで2ヶ月持ちます。 オリーブオイルは適当にスーパーで売っているものを選んでいます。 この胡麻油は特有の香りが無いので、何にでも使います。 サラダドレッシングもマヨネーズも普段買っていません。 多数の来客時サラダドレッシングを買... 続きをみる

サプリメントは変えなくても良い？

わたしの健康維持に役立つと思って、 いつから飲み始めたか記憶にないくらい昔から、 【ポポンS】をほぼ毎日飲んでいます。 ビタミンとミネラルが配合されている総合ビタミン剤だそうです。 サプリメントとはいえないかもしれませんが、 ヤクルトミルミルとヤクルト1000も 健康維持に一役かっているのではない... 続きをみる

調味料を変える

今朝、米麹が届きました． 以前、塩麹と醤油麹を手作りして、 調味料として使っていましたが、 冬の寒い時期、出来上がるまでに時間がかかりすぎたり、 食生活をなるべく簡単にしようと思ったりしたこともあり、 いつの間にか作らなくなっていました。 この本を読んで、 また作ってみようと思いたちました。 塩麹... 続きをみる

推し活

ユニフォーム貰いました。 ベイスターズ、負けないね。 残り試合沢山有るから、横浜へ行ってこれ着て応援したい。

　主食を変えてみた

健康に拘る人が必ず言うのは、ご飯の違いです。 ずっと発芽玄米雑穀ご飯を食べてみたかったので、 スーパーで買って来て食べ始めました。 【発芽玄米】 【豆雑穀】 【雑穀】 炊飯器の玄米モードで炊けます。 炊き上がり 3合分炊いて、150グラムずつ冷凍しておきます。 家族には今まで通り炊きたて白米を用意... 続きをみる

塩を変えてみた　　塩をネットで買ってみた

料理の味に拘る人が必ず言うのは、塩の違いなので、 一度、良い塩を使ってみたいと思ってネットで注文してみました。 塩もいろいろありますが、 今回は、 奥能登の【揚げ浜塩】 塩の違いで料理の味が変わるかどうか？ 試してみたいことは、やってみようと思いました。 塩も砂糖も醤油も味噌も、子育てをしていた頃... 続きをみる

東京の梨

昨日お願いしておいて、今朝収穫した梨を買ってきました。 今年は天候不順で、出来が良く無いそうです。 でも美味しそうです。 袋の梨は娘一家に届けようと思います。

楽しい　　嬉しい

夕方になるとソワソワする。 ハラハラ　ドキドキ💓しながら、 TV📺観て、 ベイスターズが毎日勝っているから、 楽しい 嬉しい。

保育園お迎え

今日は夕方夫の仕事帰りの時間に待ち合わせて、 夫と2人で保育園に孫をお迎えに行って来ました。 パパもママも仕事で遅くなるので、ピンチヒッターです。 コロナ陽性者が何人も出ている状態の保育園に 基礎疾患のある婆ばのわたしが入っていって孫を連れて帰ってくるとは、 わたしもチャレンジャーだと思います。 ... 続きをみる

気ままに

朝、6時30分、雨が降っていたので、 夫を最寄り駅まで車で送って行き、 家に帰って来てから、 夕方16時までひとり気儘に過ごしました。 2人の孫をわたしのワンオペでは無理なので、 今日は保育園に行ってもらいました。 ムラゴンブログのブロガーの皆様のブログを 読ませて頂いたり、 音楽を聴いたりして、... 続きをみる

保育園からの伝言板

孫の通う保育園からの伝言板がわたしのスマホにもメールで届きます。 この頃は毎日1回か2回メールが届きます。 内容は、『園児にコロナ陽性者が出た』 　　　　『保育士にコロナ陽性者が出た』 　　　　『手足口病や発熱🥵する園児が出ている』 　　　　『発熱による欠席や早退のお子様が数名いる』 　　　　『... 続きをみる

お盆の終わり

今日は酷暑になりそうなので、 昨日夜のうちにスーパーで仏花を買っておき、 今朝早くにお墓参りを済ませました。 帰宅して盆棚を片付け、 仏壇を整えて、お盆の一連の作業が終わりました。 お寺の境内にはピンク色で彼岸花にそっくりな 夏水仙が咲いていました。 早朝、誰もいないお寺で、ひとり、 こんな花を見... 続きをみる

お盆が過ぎた

今年のお盆は、疲れました。 もう、若く無いことを実感しました。 コロナ禍で、連続孫守りをしている最中から お盆に突入して、 盆棚作り、 大量の買い物、 お坊さんを迎えてお経を唱えてもらい、 お客様に食事を出して接待して、 実家にお盆の挨拶に行き、 夫の朝昼晩の食事の支度と 仏様の食事の事。 明日早... 続きをみる

『ハンサムなヘビ』

我が家と娘の家の間には 小川とその小川に沿ってサイクリングロードがあります。 時々娘と孫たちはそれぞれ自転車に乗って サイクリングロードを通って我が家にやってきます。 先日、我が家に着くなり、５歳の孫が『途中にヘビがいた』と わたしに訴えました。 実はその時より少し前、わたしもその辺りの小川を泳い... 続きをみる

Audibleで無料耳読書

『不条理な会社人生から自由になる方法』 　　　橘　　　玲　著 スマホをエプロンのポケットに入れて、 耳にイヤホンをつけて家事をしながら聴きました。 日本には、会社員という働き方について、いろいろな問題がありますが、 世界ではもう、そういう働き方は無いようです。 仕事の内容によって、その案件ごとにス... 続きをみる

DeNAベイスターズ　勝ち癖つくかな？

今年のスターナイトのユニホーム、賛否両論だったけれど、 わたしは好きです。 このユニホームを着て戦った試合は、負けなし全勝でした。 縁起の良いユニホームになりました。

まさかのプール付き添い

朝突然、娘から電話があり、 娘の旦那さんが、3歳と5歳の孫を連れて市民プールに行く予定だが、 心配なので、見守りに一緒について行ってほしいと言われました。 娘は仕事なので、プールに行けません。 それは心配だけど、わたしに務まりますか？ でも、目を離さないだけでも、行かないよりマシかもしれないと思い... 続きをみる

図書館で借りた本

『発酵美人になりませう。』 　　真藤　　　　舞衣子著 以前、わたしも塩糀や醤油糀を手作りして、 いろいろな料理を作っていた時もあったので、 ちょっと懐かしく思って借りて来ました。 著者の真藤家は3世代女系家族で 発酵食を受け継いできた家柄だそうです。 「うまいものは命がけで食べよ」という家訓が受け... 続きをみる

いつのまにか逆転していた

今日の日経新聞朝刊を読んでいたら、 キリンHDの機能性素材「プラズマ乳酸菌」に 新型コロナウイルスの増殖を抑える働きがあることが確認されているので、 キリンHDは『自然免疫機能を高めるプラズマ乳酸菌の特徴を生かし、 治療薬の開発を目指す」という記事がありました。 この記事を読むまでは、 わたしは、... 続きをみる

今日は頂き物が重なった

近所の方から桃を頂きました。 桃は大好きなので、幸せ。 とうもろこしは宅配便で届きました。 自家栽培のシシトウも食べ切れないからと頂きました。 稀に激辛が混じっているとのことです。 週末キャンプに行った娘にDRIP COFFEEを貰いました。 今日は周りの人からたくさん貰い物をしました。 有難いで... 続きをみる

『大丈夫ですか？』って言われます

昨夜、NHKの「ライブエール2022」の生放送中、 放送事故が起こりました。 MCを担当していたウッチャンがNHK職員に 何回も『大丈夫ですか？』と呼びかけていました。 それを観ていて、最近わたしも【セブン・イレブン】のレジ担当の女性（おばさん）に 何回も『大丈夫ですか？』と呼びかけられたことを思... 続きをみる

休養をとって免疫力アップ

恐竜のジグソーパズル 昨日爺じが孫と買い物に行って買ってきて、遊びました。 今日は一日夫と二人だけなので、 とても静かで、 ゆっくりしました。 午後は長い野球中継 中日対ベイスターズ戦を何もせず横になって、 テレビ観戦してしまいました。 たまにはぼーっとしないと。 休養をたっぷりとって、 免疫力ア... 続きをみる

朝顔【団十郎】今が盛りと残念なお知らせと孫守り

朝顔【団十郎】は今が盛りらしく、今朝は10輪咲きました。 湿気が多いと紫っぽく見えますが、 太陽の光に当たると海老茶色になります。 きれいな花です。 さて、今日も孫守りです。 今日は夫の仕事が休みの日で、2人で孫守りなので気持ちが大分楽です。 ちょっとした買い物にも用事にも外出ができます。 孫が通... 続きをみる

今日は施餓鬼会

今朝、雨☔️の止み間を見計って、涼しい8時頃お墓参りを済ませて来ました。 今日はお寺の施餓鬼会の日なので、 本来なら午後はお寺に行って、 受付をして庭で１時間くらいお経を聞いてお焼香して、 お墓に塔婆を立ててくるのですが、 コロナ禍になってからは、大勢の檀家が集まるのを避けるため、 事前申し込みと... 続きをみる

今日もワンオペ

朝突然、娘から電話がかかって来ました。 『保育園が大変なことになっている。 保育士さんが複数人PCR検査を受けていて、 まだ検査結果待ちの状態だ。』と。 『そんな状態の保育園に子供を預けられないので、 今日１日預かってもらえないか？』ということで、 ３歳と5歳の男児2人をわたしがワンオペする事にな... 続きをみる

孫、快癒

土曜日の昼頃40度近い熱を出した5歳孫は、 日曜日に３８度台になり 昨日月曜日には３６度台の平熱に戻り、 発疹も出ずに快癒した様です． 今日もママが仕事お休みで一緒なので安心です。 ほっとしました． 暑くて何処にも出掛けないので、 窓から空を見上げて雲の写真を撮りました． 家の中で余りに動かないの... 続きをみる

今更ですが、プロ野球オールスター戦

今日の日の出 わたしのプロ野球の推しチームは、DeNAベイスターズですが、 1番好きな選手はソフトバンクの柳田悠岐選手です。 天から恵みをたくさん授かって産まれて来た様に見える人だからです。 わたしは、恵まれている人が好きです。 オールスター戦でも、柳田選手はテレビ画面に多く映ります。 今年のオー... 続きをみる