今日は寒い日になりました。

原因は分かりませんが、

体が昨日までのように

サクサクと身軽に動けなくなりました。

10月が夏のように暑かったので、

今日の寒さが季節の変わり目として、

体にこたえているのかもしてません。

吐き気がするほど肩凝りが酷くて、

肩甲骨が固まってしまっているようなので、

仕方が無いから

散歩の途中

マッサージに寄ってきたら、

だいぶ楽になりました。

銀杏の葉が色づいていることに気がつきました。