暮らしの気づき

健診の結果

健康診断の結果が１ヶ月以上過ぎてから郵送されてきました。 わたしなりの涙ぐましい努力のお陰で 正常値の誤差の範囲内におさまっていると、 勝手に判断しておこうと思いました。 だって、 毎日朝食は玄米おにぎり１個と納豆、しらす干し、温泉卵と野菜。 ゆるいグルテンフリーで、うどん、ラーメン、パスタは食べ... 続きをみる

健康診断

60歳になった時、 記念にと思って、 人生初めての人間ドックを受けて以来 70歳になろうとしている今まで 10年間健康診断は受けて来ませんでした。 この秋、役所が健診の案内を送ってきたので 健診を受けてみることにしました。 でも、先日夫にお寿司を奢って、一緒に食べた次の日から 体重が１キロ増えてし... 続きをみる