内海聡のブログ記事
図書館で借りた本
今日は冷たい雨が降っているので、 散歩はやめました。 図書館で借りてあった本を読みました。 『１日３食をやめなさい！』 内海 聡 著 病院通いをしないですむように、生きるために、 「ストイックに食べる」ことに関して書かれている本でした。 この本に書かれているように実践するのは、 普通... 続きをみる
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