暮らしの気づき

メルカリで購入した本

『成功する人は食べるものが違う❗️』 姫野　　　友美　　　　　著 2012年６月初版の本なので もう10年以上昔に書かれた本でした。 どんな食材をどのように食べれば 細胞レベルから体を変えていって、 体調を整えてパフォーマンスを上げられるか？ ということが書かれている本です。 今や、アスリートやビ... 続きをみる