暮らしの気づき

図書館で借りた本　 と　発芽玄米炊き込みご飯　と　散歩

『がんが消えていく　生き方』 船戸　　崇史　　　　著 わたしの母は５６歳の時、癌で亡くなりました。 わたしは今でも 『どうしてそんなに若くて癌になり死んでしまったのか？』 と疑問に思っています。 そういう運命だったとはどうしても納得できないでいます。 あれから３５年経過しようとしている今、 やっと... 続きをみる

健康と美容に気を使った株主優待

SBIから株主優待品が届きました。 機能性表示食品、発芽玄米、 機能性表示食品、糖ダウン、 美容液、でした。 健康と美容に気を使った 株主優待でした。

塩麹と醤油麹と発芽玄米雑穀ご飯

塩麹と醤油麹を作っていました。 ちょっと早いかも知れないけれど 室温が高いので、もう冷蔵庫に入れて保存しても良いかも。 いつも冷凍保存してある 発芽玄米雑穀ご飯が 食べきってしまって無くなっていたので 今日は炊きたてです。 こんな美味しいご飯を1人で食べて申し訳ないけど、 家族は白いご飯が好きだか... 続きをみる