朝のうち降っていた雨は止んだけれども、

空模様が良くないので散歩どうしようかな？と思っていたら、

図書館からリクエストしていた本が貸出可能になったと

連絡メールがきたので、

本を受け取りながら散歩することにしました。

近くにある銀杏の道を通りました。

貸出可能で受け取った本は

『わたしの台所のつくり方』

石黒　　　智子　　　著

うちの台所には不満がたくさんあるので、

よそのお宅の台所を見せてもらうのは興味深いです。

今日は午前中、雨が降り低気圧が来ていたらしく、

テキパキと動けない状態でした。

家にひとりだったので、

思いきって寝て休んでみようと布団の中に入ったら、

２時間くらい爆睡してしまいました。

日頃の疲れが体から剥がれていくような感じがして

良く休めました。

今日の朝の体重計測で、

減量が少し成果が出ていました。

５１ｋｇ台から５０ｋｇ台に突入ました。

年内までに４９ｋｇ台になるように、

栄養不良にならないよう気をつけながら頑張ってみます。