『養生の実技』

五木　寛之　　　　　　著

また五木本を借りてきました。

この本に書かれている健康法は、

以前に読んだ

『医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣』五木寛之著

という本に書いてある内容と重なっているので、

この本はさらっとページをめくっただけです。

ただ、やはり、慰めてくれる言葉が書いてありました。

【生きるということはストレスの連続である。

　それを敵として立ちむかうのでもなく、

　それに愚痴をこぼしながら立ちすくむのでもない。

　ただ深いため息をつきながら、

　ときには涙を流して泣きながら、

　その重圧を背負って生きるしかないのである。

　ストレスをバネにして新たな可能性を創りだせ、

　などと格好のいいことは言わない。

　人はただ、口惜しくても、辛くても、そのストレスを引き受けるしかない、

　というのが私の感じる真理なのだ。】　　　　養生の実技より

この本を今この時に読んだということを書き留めておきたくて、ブログに記しておきます。

この頃は、毎日楽しく暮らせているわたしだけれども、

五木寛之氏の本を大量に読んで学んだ考え方、

「この世は地獄と思って暮らせば良いのだ」という、

わたしの心の中に覚悟が出来つつあるから

平穏な気持ちで過ごせているような気がする。

どう見ても全てにおいて非力なわたしが

生き延びていられるのは、心の持ち方によるところが大きいと思う。

その証拠に苦労性、心配性の父は64歳、母も56歳で死んでしまった。

わたしが苦労をかけすぎたと思っている。