『８８歳ひとり暮らしの元気をつくる台所』

　　多良　　　美智子　　　　著

多良美智子さんの２冊目の著書です。

『おいしくごはんを食べられる体でいるために、

健康に気をつかっています』という８８歳の多良さんの

「日々の食事のメニューや」

「料理をシンプルに、ラクにする工夫」

「おいしく、しっかり食べる工夫」

「食事の時間を楽しむ工夫」

「自炊の台所の工夫」などが書かれています。

１冊目の著書は今年２月に読みました。

なぜ一般人の多良さんがユーチューブで有名になったり、

出版社が２冊も本を出版するほどの魅力があるのか？

多くの一般人が憧れる

「歳をとっても自立して

　子供や孫と交流して

　穏やかに元気で幸せに暮らしていきたい」という願望を

多良さんが叶えられているからなのだと思います。

現実は８８歳になった今も、

築５０年以上の団地のエレベーターの無い４階に住み

毎日買い物に行って自炊をするという

とても厳しい生活ですが、

その生活を楽しんでいる多良さんの姿に

『どうすればそのように楽しく暮らせるのか？』と、

秘訣を知りたがっている世間の人たちから

関心を持たれているのだと思います。

その秘訣がたくさん書いてある本でした。

普通にどこにでもいる人のようで、

滅多にお目にかかれない稀有な方だと思います。