暮らしの気づき

日々の暮らしの中で気づいたこと感じたことを綴っていきたい

暮らしの気づきの新着ブログ記事

  • 自動車運転免許証更新 と 孫ご飯

    もうすぐ70歳になるけれど、 自動車運転免許証の更新手続きをしてきました。 まだいろいろ用事があって車の運転が必要なので、 自主返納はできそうもありません。 今回はメガネをかけて視力検査を受けるようかと 覚悟していましたが、裸眼でOKでした。 更新手続きはいつももっと近い更新場所でするのですが、 ... 続きをみる

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  • アウェイ感満載

    11月の下旬に 夫の従姉妹から『喪中欠礼』の葉書が届き、 夫の叔母さんが9月に亡くなっていたことがわかりました。 家族葬だったので、 親戚にも知らせなかったとのことでした。 それを最近知った他の従兄弟たちと夫は 昨日叔母さんのお墓参りに行って来ました。 お墓参りから帰って来た夫が 開口一番言った言... 続きをみる

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  • 湯豆腐

    夫は毎晩、 夏は冷奴、寒くなると湯豆腐を食べています。 湯豆腐の食べ方の理想は テーブルの上に小さいコンロを置いて、 小さい土鍋にお豆腐を入れて温めながら食べる方法ですが、 2〜3切れのお豆腐を食べるのに 毎晩コンロや土鍋を出したりしまったり出来ませんでした。 しかも我が家のコンロはIH で土鍋が... 続きをみる

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  • 大掃除

    12月に入ったので大掃除をし始めています。 疲れないように、 1日に1ヶ所と決めてやっています。 一昨日は台所の調理台の引き出し3個 昨日は台所のコンロとその下 今日は台所の流しとその下 でも今日は家の中が暖かだったので、捗って 台所の1つの棚全部もきれいにしました。 毎週テレビで放送している 【... 続きをみる

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  • ベビーリーフ と 柿 と 歯科クリーニング

    ちゃんとした野菜を栽培する技術も体力も無いけれど、 ベビーリーフ栽培だけは、成功し続けています。 水を適当にやって、 有機肥料を少しパラパラと与えているだけですが、 スーパーで売っているベビーリーフにひけをとらず 美味しく食べられるほどに育ちます。 十分育ったので今日は収穫しました。 庭の柿も今が... 続きをみる

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  • 準備万端ですけど。

    今日も暖かい日だったので、 用足しのため自転車で走り回りました。 でもこれからやってくるであろう寒い日のために 温めグッズは準備しました。 そのうえに、 寒さで身体がカチカチになってしまった時に備えて 湿布も準備しました。 これらを身体中にペタペタと貼って 冬の寒さと戦おうと準備万端です。 本当は... 続きをみる

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  • メルカリで購入した本

    【11×11〜19×19の暗算がだれでもできる】という うたい文句に惹かれて購入してみました。 じゅんびうんどうとして、 さくらんぼ計算をして、 それをマスターしたら おみやげ算で解いていく。 なるほど、解説を読んで、テキストの問題を解いて 慣れていけば、小学生でもたった1日で暗算できる内容でした... 続きをみる

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  • 金柑の甘露煮

    庭で金柑が少し収穫できたので、 初めて甘露煮を作ってみました。 甘露煮の作り方はネットで検索したのですが、 意外に簡単で、しかも美味しくできました。 ヘタを取り、下茹でした後、水と砂糖と味醂で煮るのですが、 砂糖を夏に梅ジュースを作った時使って 残っていた氷砂糖にしたので サラッとした感じに出来上... 続きをみる

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  • ムビチケ

    わたしがいつも拝読している ムラゴンブロガーの方々の間で話題になっている 映画ゴジラー1.0をわたしも観に行こうと思い、 カドカワの株主優待のムビチケを使って観てきました。 ひとりで電車に乗って行ってきましたが、 今日は暖かい日でしたのでお出掛けが楽にできました。 映画を映画館で観るのは 娘が小学... 続きをみる

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  • 散歩 ・・・白い椿

    今日も寒い日でしたが、 散歩してきました。 昨日行ったマッサージが良く効いて、 ぐっすり眠れたせいで、 今日は体調が良く、 体も軽く動きます。 散歩の途中白い椿を見たので、 Googleレンズで検索したら 【白侘助】とか【白玉】とかでたのですが、 名前を判断することができませんでした。 結婚前に茶... 続きをみる

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  • 寒い日でも散歩  ・・・銀杏

    今日は寒い日になりました。 原因は分かりませんが、 体が昨日までのように サクサクと身軽に動けなくなりました。 10月が夏のように暑かったので、 今日の寒さが季節の変わり目として、 体にこたえているのかもしてません。 吐き気がするほど肩凝りが酷くて、 肩甲骨が固まってしまっているようなので、 仕方... 続きをみる

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  • メルカリで購入した本

    『いつの空にも星が出ていた』   佐藤    多佳子   著 この本は、 全く関連のない内容の物語が四つ収められているのですが、 全ての物語の中にその時代のベイスターズが織り込まれています。 ① 最初は【横浜大洋ホエールズ】の時代に応援をしていた人達の物語。 ② 98年のリーグ優勝と日本シリーズを... 続きをみる

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  • 孫と散歩

    今日は一日二人の孫を預かったので、 家の中で遊び飽きた昼過ぎに 夫と孫二人とわたしで散歩しました。 いつでも歩けるように 普段から散歩をして脚と体力を鍛えておくのは大事です。 しかし孫はすぐ駆け出して行ってしまうので、 『危ない、危ない』と叫び😱続けての散歩なので、 神経はとても疲れました。

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  • 散歩 (スズメ)

    午後、散歩日和だったので ゆっくりと川沿いを歩きました。 車止めの上に並んでいるステンレス製?の雀に 毛糸の帽子とコートを編んで着せた人は 『どんな人なのかな?』と思いました。

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  • 図書館で借りた本

    『不老長寿の食事術』 吉森   保 松崎   恵理       著 オートファジーを活性化させて、 健康や美容に役立てようと研究している 生命科学者の医学博士と 栄養学博士で料理家の先生の共著です。 オートファジーの役割は三つあるそうです。 ①空腹のときに自らを分解して栄養分に変える働き ②細胞内... 続きをみる

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  • 沈香 白檀

    早速、 孫達の生活に巻き込まれて、 ドタバタの日常に戻りました。 就寝前、 瑞龍寺で購入したお香を焚いて、 「サライ」を聴いて心落ち着けています。 明日からはもう少し平安な日々であって欲しいと 願っています。

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  • 北陸旅行 ④ 高岡から富山へ(最終日)

    北陸旅行4日目、(最終日) 新湊のホテルでも朝食はコンビニ調達。 高岡にある曹洞宗の古刹・国宝瑞龍寺へ行きました。 瑞龍寺は加賀藩二代藩主前田利長の菩提寺として 三代藩主前田利常が完成させました。 山門、仏殿、法堂、3棟が江戸時代を代表する寺院建築であるとの 高い評価を受けたため国宝指定されたそう... 続きをみる

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  • 北陸旅行 ③ 輪島から新湊へ

    北陸旅行3日目 朝食を温泉旅館【八汐】の個室で頂き、 夫の運転で、輪島朝市に向かいました。 輪島朝市では輪島塗、海産物、工芸品などに目を奪われ、 娘夫婦や孫達のお土産に輪島塗の箸を選んだりして、 ふらふらと歩いていたら2時間くらい過ごしてしまいました。 この後、珠洲の塩田の道の駅に行き、 あげ浜式... 続きをみる

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  • 北陸旅行 ② 輪島

    北陸旅行2日目 朝食はコンビニで調達して、ホテルで食べました。 金沢駅前でレンタカーを借りて、 夫の運転で輪島を目指します。 カーナビの案内通り(のと里山街道)をひたすら走ります。 道の駅【ふらっと訪夢】で 加能蟹🦀を食べられるところを聞いたら 【割烹名月】さんを紹介してもらえました。 名月さん... 続きをみる

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  • 北陸旅行 ①  金沢

    今年のうちに行ってみたかった北陸地方に行けました。 嬉しかった〜。 北陸新幹線金沢駅はとても混んでいました。 生憎の冷たい雨☔️でした。 近江町市場も観光客で激混みで、 昼食に海鮮寿司を食べるのに50分近く行列しましたが、 ガス海老と白エビ、ノドグロを食べることができました。 雨の中、兼六園と金沢... 続きをみる

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  • 寒い日でも散歩 と 「報復性夜更かし」

    今日は急に寒い日になりました。 それでも今日は特に用事も無かったので ゆっくりと川沿いを散歩してきました。 わたしが勝手に【姫】と名付けている錦鯉と、 白鷺にも逢えました。 アオサギも見ました。 散歩の途中、ダウンのロングコートを着ている人を何人か見かけました。 一気に冬になってしまいそうな寒さで... 続きをみる

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  • リベンジ夜更かし

    NHKラジオ深夜便ミッドナイトトーク 11月7日(火)の深夜〜11月8日(水)を聴きました。 ゲストは断捨離提唱者のやましたひでこさんで、 テーマは『眠れない夜』でした。 そのトークの中で、 やましたひでこさんが面白いことを話されていました。 眠れない理由の中には リベンジ夜更かしというものもある... 続きをみる

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  • 今日は売りました

    リゾートホテルの東急ハーベストに 会員でなくても宿泊できるという株主優待に惹かれて 東急不動産の株を持っていました。 いろいろな施設に宿泊させてもらいました。 東急ハーベストに宿泊して、 リゾートホテルの会員権を持っている本物の会員様と わたしのように株主優待券で宿泊する人間の 違いが分かった気が... 続きをみる

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  • 朝顔「團十郎」の種取り

    最近まで咲いていた朝顔「團十郎」の種取りを 夫が毎朝楽しそうにやっています。 『もう百粒くらい取れた』と言っています。 わたしは種を蒔いたり苗を植えたりするのは好きで 楽しみながらやりますが、 時間をかけて種を見つけて 皮を剥いたり保存していく作業は不得意です。 夫は毎朝見回ってちょうど良い頃合い... 続きをみる

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  • 任務完了しました

    インフルエンザに罹患してしまった弟が回復したので、 爺婆の家にずっと泊まっていたお兄ちゃん孫がやっと 自宅に戻っていきました。 6歳の保育園児が突然、 6日間もパパとママと離れて爺婆と暮らして可哀想でした。 ママが迎えにきて帰る時は、 思いっきり甘えてママにおんぶされて帰っていきました。 爺婆を困... 続きをみる

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  • 風船唐綿(フウセントウワタ)の花と果実

    今日も暖かくて良い天気です。 夫とこのところ我が家で生活している6歳の孫が 散歩に行って、 近くの畑の方から 珍しい形の植物を頂いてきました。 名前が分からないので、 Googleレンズで検索したら 風船唐綿(フウセントウワタ)とでました。 生花に使われる様ですが、 よく読むと毒がある様なので、 ... 続きをみる

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  • 暖かい日   発芽

    今日は室内温度が 午後2時には29度超えでした。 暖かいというより暑いくらいだったので、 窓を開けて過ごしました。 ベビーリーフの種が発芽してきました。 ニゲラの種も発芽してきました。 オオツルボの球根から芽が出てきました。 植物の成長は楽しみです。

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  • 助っ人中

    1人の孫がインフルエンザ😷に罹患して、 ママが看護しています。 生憎パパが3連休中ずーっと仕事で出勤しなければなりません。 爺婆がもう1人の孫を預かって、 お世話しています。 お役に立てるうちは、 頑張りましょう。 りんごを食べてビタミン補給して風邪をひかないように気をつけます。

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  • 散歩

    ふらふらといつもの川沿いの道を散歩していたら、 見事な秋景色に出逢いました。 手入れをされているボランティアの方々のお陰で、 こんな素敵な花壇になっています。 感謝、感謝です。

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  • 孫から貰ったサツマイモ🍠

    孫が保育園の芋掘り行事で、 サツマイモ🍠がたくさん収穫できたと言って、 わたしにおすそ分けしてくれました。 孫ご飯を作る時に、 大学芋か、スイートポテトにして 食べさせてあげようかと思います。 今日は天気が良かったので、 自転車でホームセンターまで行き、 ベビーリーフの種を購入して来ました。 今... 続きをみる

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  • YouTube

    この柿は、 夫が散歩をしていて 柿の木のそばを通った時に 知り合いでも無い、 柿の木の持ち主のお爺さんが捥いでくれたものです。 みかんは、 我が家の庭に小さなみかんの木があり、 今年はたくさん成っているので、 まだ少し早いかな?と思ったけれど、 食べて味をみてみたかったので 捥いだものです。 柿は... 続きをみる

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  • 茗荷の花 と 葉っぱ🌱 と 取り寄せ

    庭に植えてある茗荷が今年は不作だと思い、 根元を見まわっていない間に、 花が咲いてしまっていて 収穫の最適期を逃してしまいました。 葉っぱがこんな風に成長してました。 ブログのホームページを開く度、 オイシックスのお知らせが入り、 お試しセットが1,980円だと言うので、 欲につられて注文してしま... 続きをみる

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  • キッチンゴミ受けカゴの見積もり

    先日キッチンのゴミ受けカゴの購入の仕方を聞いた 建設業者から今日見積もりが出てきました。 2個で見積もりを出してもらったのですが、 ゴミカゴ・・・3,700円 ×2個 = 7,400円  送料  ・・・          1,600円 諸経費 ・・・           900円 小計  ・・・ ... 続きをみる

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  • わたしが一番バカでした

    台所の流し台のゴミ受けカゴが汚れているので、 取り替えようと思い、 家を建てた業者がたまたま来宅している時に、 これは『どのようにしたら買えますか?』と聞きました。 一人目の人は、 『わたしにはわからないので、後ほどわかる者に連絡をさせます』 と言い、 二人目の人が来て 流しの中と流し台全体の写真... 続きをみる

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  • 健康診断

    60歳になった時、 記念にと思って、 人生初めての人間ドックを受けて以来 70歳になろうとしている今まで 10年間健康診断は受けて来ませんでした。 この秋、役所が健診の案内を送ってきたので 健診を受けてみることにしました。 でも、先日夫にお寿司を奢って、一緒に食べた次の日から 体重が1キロ増えてし... 続きをみる

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  • ベビーリーフ収穫

    春に購入して育てたベビーリーフの種が 少し残っていたので、 夏の酷暑が途絶えた時期に種蒔きしておきました。 そろそろ収穫できそうです。 ベビーリーフが育っていくのを眺める毎日は楽しいです。

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  • 麹漬け ・・・ ゴーヤ と 紫蘇の実

    今だにゴーヤが収穫できるので、 自家製麹で漬物にしてみました。 ゴーヤの塩麹漬け ゴーヤの醤油麹漬け ゴーヤをサッと熱湯でゆがいて、 塩麹も醤油麹もミキサーにかけて、 なめらかにしてから和えました。 紫蘇の実も庭にたくさんあるので、 2〜3日前に塩麹と和えてみました。 こちらは、 塩麹がミキサーに... 続きをみる

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  • 労いました

    夫の誕生日が近いので、 誕生祝いにお寿司屋さんに出掛けて行き、 わたしが夫にお寿司を奢りました。 『ありがとうございます』と夫にお礼を言われました。 ・・・夫を労いました。 アキノノゲシ

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  • オオツルボの球根植えました

    今年の春先道端に咲いていたオオツルボを見て、 自宅の庭にも植えて咲かせたいと思っていたので、 オオツルボの球根をメルカリで購入して 今日庭に植えました。 今春に道端で見たオオツルボの花 こんな綺麗な花が咲くかどうか? 楽しみです。

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  • 孫ご飯・・・牛肉の醤油麹漬け焼き丼 と 歯科クリーニング

    今日も夕方保育園に孫を迎えに行き 夕飯を食べさせました。 牛肉を自家製醤油麹に漬けて、 サッと焼いてご飯の上にのせました。 完食しました。 昼間、歯科クリーニングに行って来たのですが、 担当の歯科衛生士さんがわたしには手荒い人で、 拷問じゃないかと思うほど痛い目にあって カチコチに緊張してきたので... 続きをみる

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  • 夕方の散歩でカワセミ発見❗️

    夕方の散歩で、 川の中にカワセミを見つけました。 もう、薄暗かったのに この鮮やかなブルーは すぐ分かりました。 ラッキーでした。 気分が上がります♪ これが、スマホの望遠レンズで精いっぱい❣️ 何か良いことがあって欲しい。

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  • 孫ご飯・・・鶏モモ肉の醤油麹漬け焼き

    今日も夕方保育園に孫を迎えに行き 夕飯を食べさせました。 さすが、孫はパプリカ炒めを少し残しました。 鶏モモ肉は 出来上がったばかりの自家製醤油麹とおろし生姜🫚とお酒に 2〜3時間漬けて置いてから ヘルシオ・オーブンで焼いたので美味しく焼けました。

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  • 若い人に講義してみたら

    『NISAについて教えて欲しい』と 30代の若い人に請われたので、 『ネット証券で口座開設して、 つみたてNISAで投資信託【全世界株式】が良いと思う』と 講義したところ、 今までNISAのことを全く知らなかった若い人が その場で、スマホのページを捲りながら、 『それをクレジットカード払いに設定し... 続きをみる

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  • サライ・・・谷村新司さんCD

    Yahoo!ニュースを見ていたら 谷村新司さんが亡くなったという記事に接しました。 わたしはほぼ毎日サライのCDを繰り返し聴いています。 わたしのバックグランドミュージックですが、 このCDの声でないとダメなのです。 今年の24時間テレビの最後、 皆でサライを合唱する時に 谷村さんは療養中と伝えら... 続きをみる

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  • CS負けました     アオサギ

    プロ野球セ・リーグのCS、 推しのベイスターズは 今日負けたので終わりました。 今日は昼過ぎに雨が止み、 夕方散歩に行けましたが、 川の中に佇んでいる アオサギを見ました。 昨日は白鷺、 今日はアオサギを見て、 川の中にいろいろなものを見つけながら歩くのが 散歩の楽しみの一つになっています。

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  • 白鷺という鳥

    いつもの川沿いを散歩していたら、 今までに見かけたことの無い、 小さい白鷺が水の中を歩いていました。 まだ子供の白鷺に見えました。 わたしが散歩で白鷺を見るたびに、帰宅してから、 『今日は白鷺を見た』と夫に報告していたら ある時、夫が、 『白鷺という名の鳥はいないんだよ。 白鷺と言うのは、白い羽の... 続きをみる

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  • ムラサキシキブ と コムラサキシキブ

    道端にムラサキシキブの綺麗な花が咲いていると思い、 写真を撮って来て、 ブログにアップしようとして Googleレンズで確かめたら、 コムラサキシキブのようです。 それにしても鮮やかな紫が際立っていました。 この頃は、散歩していると 金木犀の香りがしてきて、 キョロキョロまわりを見回して 金木犀の... 続きをみる

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  • 炊飯器で栗お赤飯

    スーパーで利平栗を売っていたので、 思わず買ってしまいました。 炊飯器で栗お赤飯を炊いてみました。 栗を剥くのが大変でしたが、 こんなに美味しい栗お赤飯は、 なかなか食べられるものではありません。 1年に1回秋🍂のお愉しみです。

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  • 孫ご飯・・・鶏手羽元煮

    今日も夕方保育園に孫を迎えに行き 夕飯を食べさせました。 鶏手羽元と椎茸を 生姜とネギと日高昆布を入れて 酒と醤油とメープルシロップで、 1時間くらい煮て ゆで卵を追加して少し煮たので、 鶏肉はほろほろになり、 とても美味しく煮えましたが、 でも、ちょっと煮過ぎかもしれません。 今日も良く食べまし... 続きをみる

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  • 散歩 ・ うたた寝

    夕方散歩に出掛けようとした、 まさにその時、突然雨が降り出しました。 でも、大した雨ではなかったので、 傘をさして行って来ました。 今日は朝方涼しいと思いましたが、 昼間は暑くなりました。 自転車で1時間以上走り回り、用足しをした後、 横になってテレビを観ていたら うたた寝をしてしまいました。🥱... 続きをみる

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  • 自動車運転免許証更新のための高齢者講習

    今日みたいな雨の日は、 余程のことがない限り電車に乗って出掛けたりしないのに、 自動車運転免許証更新のための高齢者講習の予約日だったので、 行って来ました。 リュック🎒の中に雨に濡れた時のための 替えの靴👞と靴下🧦とズボン👖を入れて、 自宅最寄り駅までは夫に送迎してもらいました。 講習内容... 続きをみる

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  • 小さき花

    タデ シソ 今日は夕方突然来客があり、 夕食の支度をしたりで、 いつもの夕方の散歩に行けませんでした。 他人に自分の予定を振り回されてはいけないとは思うものの、 結婚して、ほぼ専業主婦として子育ての生活をしてきた歴史が、 今でも自然と家族の生活に自分を合わせる生き方になってしまいます。 いつも通り... 続きをみる

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  • かき

    今日も夕方散歩しました。 途中、もう食べられるのではないかと思うほど 紅く色づいている柿をみました。 午前中家事をしてから、 今日はあまりにも良いお天気で、お出掛け日和なのに 行きたい所も思いあたらないので、 ひとり2階へ行って、 ここは旅宿だと思い込み、 🎵【サライ】を聴きながら、 おつまみを... 続きをみる

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  • 三つ探してみた

    今日も気候が良かったので、夕方散歩してきました。 キバナコスモス オシロイバナ 昨日は悲しいことが三つ重なった事を書いたので、 今日は嬉しかった事を書こうと、 散歩しながら一生懸命嬉しかった事を探してみました。 一つ目は、 今日一日何事も無く無事過ごせたことですね。 二つ目は、 ベイスターズのバウ... 続きをみる

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  • 三つ重なった日

    今日は午後からは気持ち良いお天気になり、 夕方散歩できました。 途中見たムクゲの花 オシロイバナ 昨日は悲しいことが三つ重なりました。 そういう時は要注意です。 一つ目は、 クロタネソウ【ニゲラ】の種を蒔いた場所を 野良猫に掘り返されて、糞を埋められてしまいました。 これを見た時は絶句でした。 こ... 続きをみる

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  • 孫ご飯・・・チャーシュウ丼

    今日は雨が降って、 寒い日になりました。 夕方保育園に孫を迎えに行き、 夕飯を食べさせました。 昨日福島屋さんで買った焼き豚を 細かく切って、 付いていた煮汁で温めて、 【チャーシュウ丼】にしました。 焼き豚は一晩冷蔵庫に入れてあったので、 味がしみて、昨日より美味しくなっていました。 今日も完食... 続きをみる

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  • 羽村のスーパーマーケット

    今日はお出掛け日和。 かねてから行ってみたいと思っていた 羽村の福島屋というスーパーマーケットに ひとり、電車を乗り継いで行ってきました。 だいぶ前にカンブリア宮殿というテレビ番組でも 紹介された、とてもユニークなスーパーマーケットらしいです。 【食を大切にする】という考え方で運営されているようで... 続きをみる

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  • ムカゴとキノコの炊き込みおこわ

    地元野菜売り場にムカゴが出ていたので、 今日はムカゴと黒舞茸と黒エノキを一緒に入れて 炊飯器で炊き込みおこわを作りました。 香り高い秋の🍂おこわになりました。

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  • ニゲラの種蒔き と メルカリで購入した本

    今年5月頃、散歩をしている時に見かけた、 クロタネソウ「ニゲラ」の花を 自宅の庭にも咲かせたいと思って、 種をネットで購入しておきましたが、 今日種蒔きしました。 こんなにきれいに花を咲かせることができるか? 楽しみです。 図書館で借りて読んだ本 『健康になる技術 大全』    林    英恵  ... 続きをみる

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  • 予約しないと買えないモンブラン

    我が家の近くの美味しいケーキ店、 ときどき行きますが、 なんと言っても、秋🍂はモンブランです。 予約をしないと買えません。 『幸せ❗️』

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  • 中秋の名月を観ながら散歩 と 雑誌サライ と栗ご飯

    サライという月刊誌10月号で、 五木寛之氏のエッセイ【奇想転画異】を読みました。 今年91歳になられて いろいろ身体に不具合が生じてきているという お話が書いてありました。 その中でわたしが特にびっくりしたお話は、 90歳を超えたときから、 一斉に髪がバサッ、バサッと音を立てて、 というと大袈裟だ... 続きをみる

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  • インスタント麺に盛り沢山の具をのせて

    今日は暑さがぶり返して33℃にもなり、 活動的になれず、 家の中でじっとしていました。 買い物に行こうとも思えず、 家にあるものを食べて過ごしました。 インスタント麺があったので、 冷蔵庫にあった具をたくさん入れて、 栄養たっぷりにして 元気が出るように作りました。 大和いも 半熟卵 海苔 とろろ... 続きをみる

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  • 地味ーな、孫ご飯

    今日も夕方保育園に孫を迎えに行き、 夕飯を食べさせました。 卵焼き 豚肉と茄子の煮物 がんもどき煮 カボチャ煮 きゅうりのぬか漬け 今日は冷蔵庫の中に 半端な残り食材が有ったので あり合わせのような地味ーなおかずになりました。 でも完食して、その後、 おにぎりも🍙食べました。 きゅうりはぬか漬け... 続きをみる

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  • ぬか漬け再開

    良く漬かって、美味しくできました。 このDVDの、本編では無い箇所で、 沢田研二さんと土井善晴さんが ぬか床を挟んで談義しているシーンがありました。 『そうだ、我が家の冷蔵庫にも 放ったらかしになっているぬか床があるのを忘れていた』と ぬか漬けを再開しようと思いました。 【土を喰らう十二ヶ月】とい... 続きをみる

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  • 温かい和紅茶で栗と黒豆のケーキ

    午前中、夫と車で出掛けて行った直売所で、 珍しい和紅茶を見つけました。 そろそろ温かいコーヒーとか紅茶を 飲みたい季節になったと思っていたので、 買ってきていれました。 産直売り場からの帰りに、 時々行く美味しいケーキ店で、 【栗と黒豆のケーキ】を買って来ました。 温かい和紅茶を飲み、【栗と黒豆の... 続きをみる

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  • 散歩の風景

    今日も散歩ができました。 ひとりで、考えごとをせず、 ゆっくり、ひたすら、歩いたら、 散歩中に見る風景がとても 心に響くことを思い出しました。 お彼岸の頃に咲く 彼岸花の群生が見えました。 今日は川の中には 白鷺が居ました。 今日は川の水がきれいで 白鷺の姿が川の中に映って見えました。

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  • お彼岸のお墓参りと散歩再開

    お彼岸のお墓参りにやっと行くことができました。 やはり、『暑さ寒さも彼岸まで』とは よく言ったもので、 涼しくなり、雨も止んだので、 お墓参りができました。 懸案だった 散歩も今日再開できました。 川沿いを歩いていたら、 川の中に亀が泳いでいるのを見つけました。 雨が大量に降ったあとなので、 川の... 続きをみる

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  • 鍼灸院へ・・・涼しい日で良かった

    二ヶ月前から予約してある鍼灸院に行って来ました。 眼精疲労も首や肩の凝りも、 歯の食いしばりで傷んだ奥歯の痛みも消えました。 生き返ったようです。 それにしても、片道一時間かかるので、 今日の涼しさには助かりました。 しかし、調子にのり過ぎたようで、 今まで暑くて散歩も全くしていなかったのに、 鍼... 続きをみる

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  • 定番・孫ご飯

    素人写真では美味しそうに見えないけれど、 孫たちの大好物を並べたので、 完食でした。 いくらの醤油漬けを作って、 いくら丼にしてみました。 煮物も完食でした。 昨夜は急遽2人の孫がお泊まりになってしまい、 今朝は5時頃から起こされて、 朝食を作ったり 保育園に行く支度をしたり、 大量の洗濯をしたり... 続きをみる

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  • 定番・孫ご飯

    今日は夕方孫を保育園にお迎えに行き、 我が家で夕飯を食べさせました。 以前はいろいろ変わったおかずを作りましたが、 口に合わないと食べないこともあるので、 この頃は定番を決めています。 今日もいつもの 鶏そぼろと 炒り卵と ズッキーニです。 オクラとミニトマトとかぼちゃ煮 完食でした。 炒り卵を何... 続きをみる

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  • スタバのテイクアウト

    基本、小麦とか甘い物とか乳製品は食べないようにしていますが、 毎日の食事を自炊して食べていると、 たまには【そのような物】を食べるときがあります。 炊事をする気になれない時とか、 疲れている時とか、 甘いものが食べたい時とか、 皆と食事をしている時とか。 今日がまさにそんな日でした。 昨日は張り切... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    『健康になる技術 大全』 林   英恵   著 元気に生ききるための技術について 第1章  エビデンス 第2章  行動 第3章  習慣 第4章  食事 第5章  運動 第6章  睡眠 第7章  ストレス 第8章  感情 以上の項目に分けて説明されています。 大全なので、500ページ近い本で、 昨日... 続きをみる

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  • 朝は涼しくなりました

    朝が涼しくなり、 庭に出て朝顔【團十郎】を眺めることが 楽しみになっています。 日中はまだまだ暑くて、 何処にも出掛けられず、 エアコンの効いた室内で何故か懸命に本を読んでいます。 本を読むことが一番の楽しみになってしまっています。 二番目はプロ野球、ベイスターズのテレビ観戦。 涼しくなったら何と... 続きをみる

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  • オーディブルで耳読

    『行きつ戻りつ 死ぬまで思案中』    垣谷   美雨   著 いつも楽しみに読ませていただいている ひーちゃんさんのブログに わたしの好きな作家の垣谷美雨さんの エッセイ本のことが書かれていて、 すぐに読んでみたくなったのですが、 この本は今年の4月に発売されたばかりなので、 図書館にリクエスト... 続きをみる

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  • 今日は歯科メンテナンス

    先日、加山雄三さんが 『徹子の部屋』のゲストで出演されていて 歯は全ぶ自分の歯で、虫歯も無く、 1ヶ月に1回歯科医院でメンテナンスをしていると 話されていました。 今日は軟毛の歯ブラシと歯間ブラシを 歯科医院で購入してきました。 今はわたしも全ぶ自分の歯ですが 加山雄三さんのように80歳過ぎても ... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    『いますぐサラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい』   三戸   政和    著 この本のキモは、 サラリーマンとして給料を貰い 定年退職して年金暮らしをするのではなく、 いま売りに出ている中小企業の会社を安く買い、 中小企業経営者の年平均報酬の1700万円と配当金を得られる資本家になり... 続きをみる

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  • まだ暑いけれど、辺りを見渡す余裕が少し

    酷暑の間は、 散歩することも出来ませんでしたが、 最近は自転車に乗って走っていても 風を心地良く感じたり、 日差しの強さが変わってきたので 辺りを見渡しながら走って 写真を撮る余裕が出てきました。 散歩の時、 いつも眺めていた川に、いつの間にか 本物の錦鯉が 新入りで仲間入りしていました。 『あな... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    『安心・安全・確実な投資の教科書』   佐藤  治彦  著 この本は2022年6月20日初版なので、 世の中がまだコロナ禍だった昨年の情報に基づいて書かれています。 コロナが終息したと言われている今は、 投資環境が少し違ってきているかもしれません。 この本の趣旨は 投資の世界で長いスパンで、 安い... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    『普通の人が老後まで安心して暮らすためのお金の話』   佐藤  治彦     著 2018年2月初版の本なので 情報が少し古く感じる箇所がありますが、 住宅問題の記述がある第5章の中に 1980年代後半のバブル景気の時の 住宅価格のことが書いてある箇所がありました。 あの時代にローンを組んで住宅を... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    『サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい』 『サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい  会計編』 『いますぐ サラリーマンは300万円で小さな会社を買いなさい』    三戸  政和  著 わたしはサラリーマンではないけれど、 サラリーマンという立場を 世の中の仕組みの中で理解し... 続きをみる

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  • 映画鑑賞

    今朝遅い朝食を食べている時、 メルカリで購入してあった 【土を喰らう十二ヶ月 豪華版】のDVDが 配達されて来ました。 この映画が評判良いとネットで知って 観に行こうと思った時には もう上映が終わってしまっていて DVDを購入して観ようと メルカリやヤフオクを検索しましたが、 新品未使用未開封はど... 続きをみる

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  • 雨で退屈なのでお赤飯作って食べました

    今日は台風13号の影響で 1日中シトシト雨が降っていて 1日で季節が変わってしまったかと思うような 涼しい日でした。 外に出て行くこともできなくて 退屈だったので、 炊飯器でお赤飯を炊いてみました。 一晩もち米を小豆の煮汁に漬け置いて蒸す方法ではなくて、 炊飯器で炊く方法なので、 思いついてすぐ炊... 続きをみる

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  • 涼しくなって夕方買い物に行けました

    このところ 疲れているせいか? 歯茎が腫れてきて痛かったので 市販薬の痛み止めを買って来て 夕飯後に規定量の半分を 試しに飲んでみました。 30分もすると全く痛く無くなったので、 もっと早く飲めば良かったかなと思いました。 でも、やっと涼しくなった今日の夕方まで 暑くて痛み止めを買いにも出掛けられ... 続きをみる

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  • 芽が出た大きなサツマイモ と 孫ご飯

    台所の隅に転がっていたサツマイモから 芽が出ていました。 いつか料理して食べようと思っているうちに、 こんなになってしまって、 もう食べられない。 今日も孫を保育園に迎えに行って 夕飯を食べさせました。 【海鮮丼もどき】ですが、完食しました。

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  • ゴーヤが今日も収穫できたので

    また今日もゴーヤが2個収穫できました。 2株の苗を地植えして這わせておいただけなのに、 このところ毎日収穫できて、感激です。 今日は、冷蔵庫にあった残り物の キャベツ 魚肉ソーセージ ちりめんじゃこ 冷凍してあった鶏そぼろと炒めてみました。 今日は、 9月になったのに特別暑くて、 買い物にも行けな... 続きをみる

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  • ゴーヤがまた収穫できたので

    今日は久しぶりに、 朝のうち雨が降りました。 涼しくなるかと思いましたが、 窓を閉めきるので、 やはりエアコンをかけずには過ごせませんでした。 そして、今日は朝から、 夫もわたしも腑抜け状態でした。 恐るべし、6歳と4歳の男児パワー、 孫守り後遺症になりました。 でも、いつも通り 掃除も洗濯も食事... 続きをみる

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  • 今日も孫守り・・・初めての炒飯とカレー

    昨夜は孫二人、我が家にお泊まりでした。 朝食は塩鮭を焼いてほぐして 炒飯にしました。 昼食はカレーライスにしました。 具の中に先日わたしが初めて庭で収穫したゴーヤを入れましたが、 とろけて、全く違和感なく食べられました。 炒飯もカレーライスも、 孫のために作ったことが無くて 塩、コショウ、醤油や、... 続きをみる

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  • 孫守り・・・定番料理

    今日は朝から保育園児二人の孫守り 昼食と夕食も作りました。 お世話をしながら作ったので、 献立を考える余裕がなく いつもの定番料理を作りました。 昼食は鶏そぼろと炒り卵とズッキーニの焼いた物。 夕食は冷やし中華 定番なので、二人とも完食でした。 自分で言うのもおかしいけれど、 美味しいんだけれども... 続きをみる

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  • 図書館で借りて、メルカリで購入した本

    『海外パックツアーの選び方・楽しみ方』    佐藤治彦      著 いつも楽しみに読ませていただいている ばばちゃんさんのブログに 佐藤治彦氏著の パック旅行の本が面白いと書かれていたので、 図書館で借りて読み始めたら、 本当に面白くて、 さらっと読んで図書館に返却している場合では無く、 手元に... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    『60歳すぎたらひとりを愉しむ100のこと』  宝島社 ひとりを愉しむための 大人の知恵と考え方について 【旅・押し活・学び直し・趣味・暮らし・人間関係・ 健康・お金・仕事・住まい・食・備え】の項目に分けて、 100のこととして掲載されていました。 家族と一緒に暮らしていても、 ひとり暮らしでも ... 続きをみる

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  • 孫ご飯・・・盛りつけが下手

    今日も保育園に孫をお迎えに行き お風呂に入れて 夕飯を食べさせました。 冷やし中華も食べられるというので、 作ったら完食でした。 ただ、わたしは盛りつけが下手なところが、 ちょっと残念🫤です。 美味しいのですが。 プロ野球の試合を見て、 ベイスターズを応援しながら、 お風呂上がりの孫にパジャマを... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    27日に図書館から借りてきた 『ミニマリストの愛用品』と 『ミニマリストの愛用品保存版』を 1ページずつ、一品ずつ見て読んでみました。 いろいろなミニマリストの方が厳選した愛用品を 紹介している本です。 今使っている物が壊れて、 買い替えを検討する時に 参考になる本かなと思いました。 ただ、新しい... 続きをみる

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  • 初めてのゴーヤの収穫

    今年はプチトマトの苗を植え付けた頃に、 ゴーヤの苗も一緒に買って植えていました。 今日やっと1個収穫できました。 人生初めてのゴーヤの収穫です。 昨日収穫したゴーヤは、 『もうそろそろ収穫できるかな?』と思っていたら、 あっという間にオレンジ色になってしまい、 ふにゃふにゃで、 中に真っ赤な種が入... 続きをみる

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  • 図書館で借りた本

    今日は予約してあった本がたくさん借りられました。 日頃楽しみに読ませていただいているブロガーさん達の ブログに掲載されている本を わたしも読んでみたくて 図書館に予約していた本です。 いろいろな方のブログを読ませていただいて、 自分の視野がとても広くなっていることを実感しています。 ありがとうござ... 続きをみる

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  • プロ野球テレビ観戦5時間

    午後2時から始まった プロ野球テレビ観戦 中日対ベイスターズ戦 延長戦になってしまい、 午後7時前迄観てしまいました。 最後はベイスターズが勝ったから良かったけれど、 何もせず5時間もテレビの前で、 寝転がってしまいました。 最後まで決着がつかなかったから どうしょうもなかったのです。 でも、午前... 続きをみる

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  • 奢られまして

    このところのわたしを見ていて、 『余りにも疲れているように見えるから元気になるように』と 夫が鰻を奢ってくれました。 大好物の 『うな富士のひつまぶし』を 新橋まで食べに行って来ました。 帰る時には不思議と 体が軽くなったような気がして、 電車を降り、 自宅の最寄り駅から自宅まで、 炎天下自転車を... 続きをみる

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  • 相変わらず炎天下走り回っている

    今日も炎天下自転車で走り回っていたら、 いつもの川で アオサギと鴨が同じ所で見えました。 新鮮な野菜をなるべく毎日食べたいので、 スーパーに行って買って来ます。 その他 クリーニング店へ、図書館へ、銀行へ、 今日も2時間炎天下自転車で走り回り、 帰宅したら目眩がして、 暫く横になりました。

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  • 変わり映えしない孫ご飯

    今日は孫二人を保育園にお迎えに行って、 夕飯を食べさせました。 いつも同じようなご飯で変わり映えしませんが、 今日も嬉しそうに完食しました。 焼き鮭ほぐし 桜でんぶ 伊達巻 ゆで卵 きゅうりもみ ミニトマト 枝豆 シジミ味噌汁 今日は玄米ではなくて白米を炊きました。 暑さでヨレヨレの婆ちゃんが作っ... 続きをみる

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  • 東京の梨

    弟から梨をもらいました。 今年は酷暑で、雨が少なかったので、 梨が大きくならなかったようです。 でも味は甘くて美味しかったので わたしも夫も一人で一個ずつ食べてしまいました。 今日は時々雨が降って来て、 猛暑日にはなりませんでしたが、 湿度が高くて蒸し暑い日でした。 雨に降られないように、 図書館... 続きをみる

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  • 小さくて可愛いけど立派な向日葵

    車検に出した車を歩いてとりに行く時、 道端で向日葵が咲いていました。 膝の高さくらいの丈の低い可愛い向日葵なのに 普通にみる巨大な向日葵と同じく立派に向日葵なのが なんとも不思議な感じを受けました。 花屋さんでは良く見かける小さい向日葵ですが、 道端で咲いているところをみると 何処かで生産者さんが... 続きをみる

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